Кто находится в группе риска
Симптомы
Первая помощь
Помощь в домашних условиях
7 действий, которые строго запрещены
Что делать, если обгорело лицо
Какой бы месяц лета не значился на календаре, риск обгореть еще есть. К тому же, скоро начнется бабье лето — период поездок на море, где вроде бы уже не так жарко, но все равно достаточно опасно. Особенно часто мы обгораем в самые первые дни на пляже. Если так уже случилось, стоит использовать нашу инструкцию, чтобы ожог побыстрее прошел и позволил успеть насладиться отпуском.
Ожог от солнца — это воспаление от слишком сильного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Ожоги опасны не просто покраснением и неприятным шелушением. Они повышают риск возникновения болезней кожи (дерматита, крапивницы, красной волчанки, фотодерматозов) и рака, ускоряют процесс ее старения, а еще вредны для глаз, повышая шансы развития катаракты. Чем чаще ты сталкиваешься с такими последствиями загара, тем больше рисков появления этих заболеваний.
Кто находится в группе риска
Ультрафиолет опасен для всех, защищаться от него необходимо всем. Однако существуют типы кожи, которая обгорает чаще всего.
Выделяют 6 типов. Обладатели 4, 5, 6 типов — от оливкового оттенка кожи до темно-коричневого и черного меньше всего рискуют обгореть.
Типы 3 и 4 обладает чуть более темным оттенком кожи, может загорать, но при слишком длительном нахождении на солнце также легко обгорит.
Помимо этого, вредному воздействию ультрафиолетовых лучей часто подвержен люди с нарушением пигментации (альбиносы или страдающие витилиго, к примеру), обладатели иммунодефицита, те, кто принимает лекарственные препараты с фотосенсбилизирующими свойствами, а также злоупотребляющие алкоголем.
Симптомы солнечного ожога
- Покраснение кожи, на ощупь она становится горячей
- Отечность, боль при прикосновении, стянутость, зуд
- Повышение температуры тела, слабость, тошнота, головная боль, головокружение, учащение пульса
- В тяжелых случаях появление волдырей
Солнечный ожог может быть 1 или 2 степени. 1 — легкий, это просто покраснение, даже если он сопровождается легким повышением температуры, то проходит он сам примерно на 4-5-й день. 2 степень — тяжелый, сопровождается пузырями, их лопаньем, проходит долго, часто требует помощи врача.
Что делать при солнечном ожоге: первая помощь
Солнечный ожог: первая помощь в домашних условиях
Дома пострадавший участок необходимо охладить. Для этого можно ненадолго окунуться в прохладную ванну (но не тереться, а также не использовать щелочное мыло), приложить прохладный компресс.
После охлаждения обгоревшие места нужно сразу увлажнить, не давая сохнуть.
Чем намазать обгоревшую на солнце кожу
- Средство после загара (спрей, молочко, лосьон). Оно отлично успокаивает воспаления.
- Крем с пантенолом.
- Мазь с гидрокортизоном.
- Крем с алоэ вера (он дополнительно охлаждает и увлажняет при этом).
- Средство от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом — например, нестероидные противовоспалительные препараты.
Дополнительно можно сделать успокаивающие компрессы. Для этого подойдут народные средства: пакетики черного чая, огурец, алоэ, молоко (а вот с кисломолочными продуктами стоит быть осторожнее). Помимо успокаивающего эффекта они также заживляют, выравнивают пострадавший ph-баланс, а некоторые еще и осветляют красноту.
7 действий, которые строго запрещены
1. Протирать кубиками льда
Да, охладить пострадавший слой эпидермиса нужно, но лед опасен тем, что может привести к отмиранию эпителия, что чревато еще большими косметическими дефектами. Ничего ледяного — только прохладное.
2. Вставать под душ
Как мы уже сказали, прохлада нужна, но лучше это будет ванна, чем душ.
3. Тереться скрабом
Любые средства, в составе которых есть агрессивные частицы, сейчас очень опасны. Мочалки — тоже. Можно натереться так, что восстанавливаться придется в несколько раз дольше.
4. Использовать щелочи, спирт
Эти вещества уничтожают защитный слой кожи, вызывают дополнительную сухость, а ей нужна максимальная увлажненность.
5. Применять масляные и жирные средства
Если ты вспоминаешь, чем намазать солнечный ожог, сразу исключи из списка такой популярный продукт как вазелин или любые жиры, масла.
6. Прокалывать волдыри
Так можно занести инфекцию или, как минимум, усилить воспаление. Обдирать шелушения тоже не нужно, вместе с сухим куском можно захватить свежий — тогда раны не избежать.
7. Загорать
Какое-то время придется походить в одежде и избегать загара.
Что делать, если обгорело лицо
Конечно, когда обгорают спина или плечи, это тоже неприятно, но, если такое случилось с лицом, это проблема вдвойне — ведь его не спрячешь под одеждой. Что делать с появившейся краснотой и можно ли предотвратить шелушение?
Правила точно такие же, как с телом: охладить, увлажнить. Главное, начать уход максимально быстро, чтобы избежать лопающейся кожи.
Полезным будет любой увлажняющий крем (особенно для чувствительного типа), крем с пантенолом. Никаких масел, жирных продуктов.
Охладить лицо помогут компресс из ломтиков огурцов, воспаление и покраснение снимет отвар ромашки, подорожника, календулы (только никаких кубиков льда с травами).
Скрабы, пилинги отложи подальше, пока лицо не приобретет нормальный вид.
