Уход за зубами. Советы эксперта для красивой улыбки

Фтору отводится особое место среди компонентов зубных паст. Его соли (фториды) сдерживают размножение патогенной флоры, препятствуют появлению кариеса и деминерализации эмали. 

Однако, если ты живешь в регионе, где воду фторируют, перед выбором пасты стоит проконсультироваться со стоматологом-гигиенистом. Дело в том, что избыток фторидов провоцирует флюороз — заметный косметический дефект зубов, видимый, как правило, как несмываемые белые пятна на эмали.

Для укрепления зубов не меньше важен такой минерал как кальций. По сути его соединения — естественный компонент здоровой эмали. Так что возможность добавлять их наночастицы в пасты с целью восстановления эмали и предупреждения кариеса считается очень важной. Гидроксиапатит кальция содержат реминерализующие пасты, которые полезно использовать, как после профессиональных отбеливающих процедур, так и для рутинной профилактики стоматологических проблем.

Почему нельзя покупать одну пасту для всей семьи

Как мы уже выяснили, у каждого человека свои стоматологические особенности: у одного чувствительная эмаль, у другого — кровоточивость десен. А детям так и вовсе не подходит взрослое средство! Поэтому в правилах ухода за зубами, утвержденных стоматологами, есть пункт: использование одного тюбика пасты для решения разных проблем не одобряется. 

Как правильно ухаживать за детскими зубами? У молочных резцов, клыков и моляров свои потребности и свои ограничения. Паста для ребенка 1-6 лет должна иметь мягкую текстуру, не вызывать аллергических реакций и обладать низкой абразивностью. Кроме того, она не должна содержать фтор во избежание его передозировки в случае проглатывания средства.

С 7 лет и до подросткового возраста, в период смены зубного ряда на постоянный, ребенку можно покупать реминерализующие пасты с кальцием. Они препятствуют образованию кариеса, особенно быстро прогрессирующему в этом возрасте. Если брать пасту со фтором, то важно следить, чтобы его содержание соответствовало возрастному «цензу» (с 7 до 14 лет — не более не более 1400 ppm). Покупать чаду взрослые новинки можно с 14 лет.

Зубная щетка: какая тебе нужна

Выбирая жесткость щетины, посоветуйся со своим стоматологом. Он, оценив состояние десен и склонность к образованию и минерализации налета, посоветует мягкую или жесткую щетку.

Щетки с мягкой щетиной также стоит использовать после процедуры отбеливания зубов, так как эмаль на время приобретает чувствительность.

Помни, что стоматологи рекомендуют менять зубную щетку каждые 2-3 месяца. А в случае бактериальных заболеваний, таких как ангина или стоматит, даже чаще. Пусть ты тщательно промываешь щетку после каждой чистки, на ней все равно скапливаются бактерии.

Комплексный подход к правилам гигиены зубов и полости рта

Считаешь, что двукратной чистки (утром и вечером) с помощью пасты и щетки вполне достаточно, чтобы улыбка была в порядке? Стоматологи с тобой не согласятся. Зубам и деснам необходим комплексный гигиенический уход. Он предполагает использование ополаскивателя и зубной нити, которые очистят от налета такие труднодоступные места, куда щетке с пастой не добраться.

В зависимости от состава ополаскиватели не только дополняют очищение ротовой полости, но и выполняют специальные функции: освежают дыхание, отбеливают эмаль, защищают десны от инфекций и кровоточивости. 

Зубная нить (флосс) помогает удалить остатки налета и пищи на боковых поверхностях моляров. Особенно важно ее использование при скученности зубов или при ношении ортопедических конструкций (брекетов).

В идеале флосс нужно использовать после каждого перекуса или хотя бы дважды в сутки.

Помни, если гигиена полости рта «хромает», то остатки налета, скапливающиеся в межзубных промежутках, твердея, превращаются в зубной камень. Он уже поддается чистке только в кресле стоматолога, да и на состояние зубов, десен влияет пагубно.

Как ухаживать за зубами во время беременности

Вынашивание ребенка — серьезная работа для женского организма. Гормональные перестройки, обеспечивающие физиологическое течение беременности, провоцируют припухлость десен, увеличение зубодесневых карманов. В результате десны, слизистые более подвержены атаке бактерий, а значит, воспалению. Часто можно услышать околомедицинский термин: «гингивит беременных». Важнейшей мерой предупреждения этих осложнений является соблюдение правил гигиены полости рта во время беременности. Уход за зубами, деснами, языком должен быть особенно тщательным, но не травматичным. Пригодятся мягкая зубная щетка, заживляющие пасты, ополаскиватели.

Новинки для самой красивой улыбки 

5 фото