Обсуждение. Вместе или врозь: что выбрать — отдельные витамины или мультикомплексы

Статья для меня. Спасибо. Мое питание точно правильным не назвать. Бывает ем на бегу, кусочничаю. Иногда бывает один раз в день, вечером все подряд:( Поэтому витамины принимаю, но без фанатизма. Покупаю комплексные. Этой осенью решила пропить мультивитамины фруттилар. Несмотря на то, что по виду это желейки. Состав и дозировки хорошие. Есть и витамины, и минералы.