Эндокринолог Екатерина Девицкая в своем Telegram-канале объяснила, что отеки могут возникать по множеству причин, начиная от задержки жидкости из-за избытка соли до серьезных заболеваний.
Врач посоветовала ограничить соль в рационе, так как ее избыточное употребление провоцирует накопление жидкости в организме.
Девицкая также указала на то, что чрезмерное употребление легких углеводов, таких как сладости, приводит к повышению уровня инсулина, что может вызвать отечность.
«Чем больше сладкого, тем больше выработки инсулина… Ограничьте вкусности к чаю — и через семь-десять дней увидите результат», — заявила врач.
Доктор предупредила, что отеки могут быть симптомом серьезных заболеваний, включая сердечную, почечную и печеночную недостаточность, а также нарушения работы щитовидной железы. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Недавно эндокринолог Сидорова раскрыла факторы, влияющие на появление жировых отложений вокруг талии.
