На природу сновидений до сих пор не существует какой-либо единой точки зрения — ни в обществе, ни в науке. Одни считают, что сны — это лишь набор случайных образов из нашего сознания, другие думают, что это ключ к пониманию внутреннего состояния человека. А некоторые верят, что в сновидениях кроется ценная информация о прошлом и будущем. Ты можешь попробовать освоить азы толкования снов самостоятельно. И тогда ночные грезы откроют перед тобой много нового, как о твоем внутреннем мире, так и о событиях, которые ожидают тебя в будущем.
Шаг 1. Как запомнить
Чтобы сновидения стали для тебя настоящим источником мудрости, нужно, в первую очередь, научиться их запоминать. Это достаточно долгий, но увлекательный процесс. В этом деле эффективней всего так называемый дневник сновидений, его тебе и следует завести. Он должен всегда находиться рядом с твоей кроватью. Сны и все, что ты о них помнишь, необходимо записывать сразу по пробуждении. Причем, страницу дневника надо разделить на три графы: эмоции, цвета, символы.
Практика
Существует простой энергетический обряд, который ты можешь провести самостоятельно и уже утром убедиться в его эффективности. Чтобы запомнить сон, который ты увидишь, перед тем, как лечь, возьми расческу и как следует расчеши волосы. А затем положи расческу под подушку.
Шаг 2. Выделить главное
О том, как правильно толковать сны, написано уже много книг. Практически в каждом доме есть хотя бы один сонник, в котором можно найти любой предмет или явление, а также их конкретные значения. Но безоговорочно доверять сонникам, конечно, не стоит, так как информация в них слишком поверхностна, не учитываются твои индивидуальные особенности.
Определяем эмоции
В сновидении важен не только сам образ, но и твоя эмоция по отношению к нему, твое с ним взаимодействие, ощущение после пробуждения и еще множество деталей. Правильно толковать сны — значит соединить все эти детали в одно целое и преобразовать в конкретное умозаключение. Поэтому только ты сама и твои близкие могут истолковать твои сны верно, путем долгих тренировок и наблюдений. Главное — не упускай ряд важных деталей.
-
Не пропустите
Практика
Итак, сразу после того, как ты проснулась, вспомни свой сон и последовательно запиши все эмоции. Например, ты очутилась в незнакомом месте. Пишем: растерянность. Или ты боишься опоздать на экзамен. Пишем: страх. Или ты летишь в облаках. Пишем: легкость, беззаботность. Затем проанализируй эмоции и подумай, в какой конкретной ситуации в твоей жизни они возникают. Что не дает тебе покоя и проникает в твои сны? Это поможет тебе понять даже то, в чем ты боишься себе признаться.
Анализируем цвета
Также подробно и последовательно выпиши цвета, которые возникали в твоем сне. Цвет платья, цвет воды, цвет неба. Темные, небогатые цветами сновидения чаще всего говорят о негативном душевном состоянии. Красочные же сны, наоборот, являются знаком душевного комфорта.
Практика
Теперь попробуй проанализировать каждый цвет отдельно. Рядом с каждым цветом запиши его значение.
Красный – энергия, хорошая весть. Если он совпадает с негативной эмоцией, это знак, что нужно остановиться и пересмотреть свои действия.
Оранжевый – радость, жизнь. Цвет доверия и социального единения с окружающими. Как правило, совпадает с позитивной эмоцией.
Зеленый — безопасность, гармония, обновление. Темные тона зеленого в сочетании с негативной эмоцией говорят о неприятии того, что происходит в жизни, упрямом противостоянии. Яркий зеленый на позитивном эмоциональном фоне предвещает хорошие события.
Голубой – символ интуиции, эмоционального и духовного роста. Если он сочетается с чувством усталости, это знак того, что тебе нужно отдохнуть. Чем чаще тебе снятся голубые сны, тем больше ты успокаиваешься и расслабляешься.
Синий – снится при умственном переутомлении, депрессии, бессоннице. В сочетании с положительной эмоцией означает готовность к творчеству, желание творить.
Черный — символизирует разрушение, смерть, протест. Как правило, снится, когда человек проходит тяжелые испытания — развод, увольнение, болезнь. В некоторых случаях означает глубокое недовольство собой.
Читаем символы
В третьей графе записываем символы — предметы, животных, явления природы, действия, которые ты увидела во сне. Несмотря на то, что толкование снов — сугубо индивидуальный процесс и сонники в этом деле не эффективны, существуют образы, значение которых действительно одинаково для большинства людей. Вот, к примеру, некоторые из них:
Собака - друг
Кошка - женщина, которой стоит остерегаться
Змея - враг
Свинья, крыса – предательство
Рыбы – зарождение, удача, богатство
Дерево - долголетие
Деньги – ссора или спор
Темная или грязная вода — сплетни
Светлая или прозрачная вода - спокойствие
Беременность - тяжесть
Черепаха - замедление дел
Смерть - долголетие
Застолье - прибыль
Пустой стол - болезнь
Плач во сне – к радости
Машина, самолет – скорость (скоро должно что-то произойти)
Дождь - печаль
Снег — удивление
-
Не пропустите
Шаг 3. Расшифровываем сон
Для чего это нужно? Чтобы ты могла понять и скорректировать свое внутреннее состояние. В сновидениях часто отражены твои типичные реакции на те или иные события. Попробуй сопоставить на каждом этапе сна три позиции: эмоцию, цвет и символ. Проанализируй их значение и примерь к своей реальной ситуации.
Практика
Например, в начале сна ты увидела себя в красном платье, сидящую за богато накрытым столом. Тебе комфортно, но немного страшно, потому что ты здесь никого не знаешь. Анализируем значение увиденного. Красный — добрая весть, застолье — богатство, эмоция — скорее смешанная. Вывод: ты ждешь известия, которое принесет тебе улучшение материального положения. Ждешь с надеждой и страхом, потому что боишься не справиться с новой ответственностью.
Вещие сны
Что касается вещих снов, то они действительно существуют, но снятся крайне редко. Как отличить вещий сон от обычного? Первый признак - вещие сны всегда врезаются в память. При этом у тебя есть точное ощущение того, что события из сновидения действительно произойдут. На самом деле, нет никаких четких признаков, по которым ты можешь опознать вещий сон. Но если он тебе приснится – ты сразу это поймешь.
