Почему этот день подходит для планирования
В 18:59 Солнце, согласно западной астрологии, перейдет в созвездие Козерога — умный и дотошный знак зодиака, связанный с планированием и удачей. Это еще один повод, чтобы заняться планированием на ближайший год — не проговорить, а выписать в блокнот свои цели, особенно связанные с карьерой и профессиональным ростом.
Важно! Прежде чем осуществлять какие-либо ритуалы, а прописывание целей и желаний так же относится к данному процессу, необходимо расчистить пространство на физическом и ментальном уровнях.
Как подготовиться к зимнему солнцестоянию
Генеральная уборка
День зимнего солнцестояния в древней Руси считали праздником и уделяли ему особое внимание: готовились и проводили разные обряды, которые помогали привлечь энергию солнцестояния. Одним из способов притянуть считалась генеральная уборка — ее нужно проводить за день или два солнцестояния.
- удели внимание всему пространству;
- проведи рейд в шкафах, на книжных полках и в ящиках-задвижках — выкинь лишние бумаги, отдай не нужные вещи;
- сделай перестановку или, если не хочешь передвигать мебель, переставь легкие предметы — это нужно, чтобы поменять течение энергии.
Практика из йоги
Утром 21 декабря сделай комплекс Сурья-намаскара, или «приветствие Солнца» — это классическое упражнение из йоги, которое не только значительно укрепляет физическое тело, но и исцеляет дух. В день зимнего солнцестояния оно особенно благоприятно. В идеале делать это упражнение ежедневно. Если ранее ты не практиковала «приветствие Солнца», день зимнего солнцестояние отлично подойдет, чтобы ввести его в привычку.
Упражнение активизирует Солнце в натальной карте, которое отвечает за личность, эго, здоровье и проявленность. Выполнять комплекс нужно в той последовательности, что указана на картинке — по часовой стрелке. Делай все в своем ритме, ориентируясь на ощущения.
Какие ритуалы делать в зимнее солнцестояние
Вечером, в 18:59 или позже, прими душ, зажги свечу и помедитируй или просто останься наедине с собой на пару минут. В момент уединения поблагодари себя и судьбу за то, что имеешь, обратись к Высшим Силам, если ты в них веришь, и попроси помощи в своих начатых и запланированных делах. Если тебе не близок такой настрой, вспомни день в своей жизни, когда чувствовала себя уверенной и счастливой и постарайся погрузиться в то состояние.
Загадывать желания в день зимнего солнцестояния можно по-разному. Приведем пару вариантов.
Визуализация
Усилить действие солнечной энергии поможет визуализация. Что для этого нужно:
- возьми лист бумаги, выпиши на него все плохие события, которые произошли в уходящем году в твоей жизни;
- сожги или разорви выписанное — пепел и мелкие куски бумаги смой в унитаз;
- представляй, что ты избавляешься не от остатков бумаги, а о трудностей и проблем. Рисуй в воображении, как они исчезают и испаряются.
- после возьми второй лист бумаги и напиши на нем, чего хочешь добиться в 2022 году.
Будет здорово, если напротив каждого пункта ты сможешь указать конкретные этапы по достижению. Например, если хочешь лучше говорить на английском, план будет примерно такой: найти хорошего репетитора — заниматься 2-3 дня в неделю; - в процессе создания списка, мысленно проговаривай: «Прощай прошлое, я на тебя не в обиде, но возврата тебе нет! Отпускаю тебя!».
Важно! Храни второй лист там, где, кроме тебя, никто не сможет до него добраться. Время от времени доставай листок, перечитывай написанное и вычеркивай пункты, которые уже осуществились. При желании добавляй новые.
Карта желаний
В этот день хорошо составлять доску желаний. Заранее подготовь для нее изображения — они должны передавать твои желания и мечты, чтобы в процессе ты могла полностью погрузиться в мир своих грез и целей. Приклеивай картинки на ватман или закрепи на пробковой доске. Также можно делать «дрим борд» в электронном виде — телефоне, планшете или компьютере.
О том, как правильно клеить картинки и на какие сектора делить реальную или электронную доску мы рассказывали в статье как правильно делать карту желаний, чтобы стать успешным за три года.
- 10 главных аксессуаров весны 2024