В холодное время года твое тело чувствует себя не слишком здорово: на улице очень холодно, в помещениях — сухо и жарко. Под атаками резких перепадов температур кожа тускнеет, шелушится, «балует» тебя раздражением и цыпками. Но от этого можно спастись! Редакция Lisa.ru расскажет тебе, как позаботиться о тех частях тела, которые зимой нуждаются в особом уходе.
Волосы
Важно: обязательно добавь в рацион молочные продукты, орехи, морскую капусту, куриное мясо и свежие овощи — все это поможет твоим волосам восстановиться изнутри.
Кожа вокруг глаз
Важно: для того, чтобы нанесение крема не травмировало кожу, следует делать это только безымянным пальцем. Оказывается, это самый слабый пальчик, поэтому он не сможет сильно растянуть и повредить твою кожу.
Шея
Важно: как и обещали, делимся с тобой простыми и эффективными упражнениями для молодости шеи. Кстати, сама Бриджит Бардо занималась таким образом:
- Наклони голову вперед и медленно сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 10 секунд, а потом верни подбородок в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши несколько строк из любимой книги или песни. Или пропиши в воздухе цифры от 1 до 30. Вуаля, твоя шея восхитительна!
Руки
Важно: в идеальном зимнем креме для рук обязательно должны содержаться липиды, жирные насыщенные масла, аллантоин, витамины группы А и Е. Совет редакции: обрати внимание на крем «Бархатные ручки» из «Экзотической коллекции» — он смягчит кожу, сделает ее шелковистой и защитит от потери влаги. Он также есть в нашей зимней коробочке ЛИЗАбокс, изготовленной в коллаборации с Марией Кожевниковой - заказать можно тут!
