Укрепить овал лица, разгладить морщины, вернуть коже сияние… Все это под силу лифтинг-массажу! Он улучшает кровообращение и способствует восстановлению поврежденной кожи.
Но чтобы от массажа был эффект, мало лишь освоить приемы косметологов! Нужно делать его регулярно вечером, так как кожа омолаживается именно в ночные часы.
Заранее удали макияж и нанеси укрепляющие крем, маску или масло для лица. Не старайся приложить как можно больше усилий! Все движения должны быть плавными, иначе ты растягиваешь кожу и только углубляешь морщины.
Омолаживающий массаж лица: 5 правил
Сохранить кожу лица сияющей и подтянутой поможет специальный массаж. Уделяй ему 5-10 минут ежедневно.
Морщины, прощайте!
1 Для скул
Приложи ладони к центру лица и аккуратно постучи по скулам подушечками пальцев, двигаясь снизу вверх.
2 Для зоны вокруг рта
Проработай зону вокруг рта, скользя указательными и средними пальцами от носа к подбородку.
3 Для подбородка
Поставь указательные пальцы под подбородок и легкими нажатиями двигайся от центра в стороны.
4 Для лба
Приложи запястье к области между бровей и делай плавные надавливания, напрягая и расслабляя руку.
Комментарий эксперта
Наталья Григорьева, бьюти-эксперт клиники «Премиум Эстетикс»:
«Кожа теряет упругость не только из-за возраста. Если ты злоупотребляешь загаром (5 минут сеанса в солярии тормозят синтез эластина и коллагена 72 часа!), ешь много простых углеводов и мало белков, то рискуешь к 25–30 годам столкнуться с потерей тонуса и упругости кожи.
Самомассаж поможет продлить эффект от профессионального, который рекомендуется делать курсом по 10 сеансов 2 раза в год».
Средства для ухода
Мы в соцсетях 