Говорят, что «думскроллинг» (англ. doom — «злой рок», и scroll — «прокручивать, листать») на сегодняшний день важнейший враг красоты и свежести нашей кожи Что это за зверь такой? Его породила реальность, в которой мы то и дело листаем ленты новостей, и наше эмоциональное состояние закономерно ухудшается.
В частности, нарушаются иммунные функции кожи. Она, в свою очередь, реагирует обострением акне, хронических дерматозов, гиперчувствительностью и высыпаниями. Чем тяжелее степень эмоционального расстройства, тем острее выражается форма кожного заболевания.
Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
- Яндекс Дзен
- Телеграм
- ВКонтакте
- YouTube
Одна из основных на сегодня теорий старения называется инфламэйджинг (от английского слова inflammation — воспаление). Она прямо связывает скорость и глубину возрастных изменений с вялотекущим и трудно диагностируемым воспалительным процессом. А развивается он из-за воздействия внешних факторов, в особенности из-за хронического стресса.
Как ослабить воздействие стресса на кожу
Помимо заботы о ментальном здоровье и оптимизации образа жизни, стоит пересмотреть свой регулярный косметический уход. Сегодня многие бренды выпускают специальные антистресс-коллекции, призванные справиться с последствиями жизненных ситуаций, а точнее с их проявлениями на коже.
Не пугайся! Мы лишь перечисляем актуальные проблемы. Их комплексное проявление в совокупности у одного отдельно взятого человека вовсе не обязательно.
Дряблость, раннее появление морщин
Под воздействием гормона стресса — кортизола — снижается синтез коллагена и эластина. Кроме того, стимулируется выработка фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту. В итоге кожа в буквальном смысле лишается своего строительного материала. Это конечно происходит не с драматической скоростью, однако
Сухость и стянутость
Стресс стимулирует обезвоженность кожи, поскольку потеря влаги заметно возрастает. Одновременно нарушаются защитные функции эпидермиса.
Мешки под глазами
Лимфатическая система также находится под влиянием гормонов стресса. Отсюда — регулярные утренние отеки и предательские мешки под глазами — все, что мы так не любим.
При салонном уходе можно сделать акцент на массаж, в том числе вакуумный и лимфодренажный, который позволяет наладить работу лимфатической системы и вывести вредные продукты из организма без лекарственной терапии.
Покраснения
При стрессовой ситуации тебя сразу бросает в жар, и щеки пылают огнем? Резкий прилив крови к лицу вызывает выброс кортизола. Частое повторение ситуации делает наши сосуды хрупкими и может провоцировать купероз (проявляется как тонкая проступающая сосудистая сеточка).
Появление несовершенств
Гормоны стресса активируют повышенную выработку себума, что усугубляет течение акне. Как правило, это происходит с теми, кто и так уже знаком с проблемой и, соответственно, они продолжают индивидуальный курс лечения проблемной кожи с врачом-косметологом.
Землистый цвет лица
Спазм капилляров и последующее нарушение кислородного обмена — еще одна стрессовая реакция кожи. Как результат, цвет лица становится тусклым.
Бьюти-новинки под знаком антистресс
Вся в напряжении
Если в состоянии испуга или гнева, ты непроизвольно сжимаешь зубы и кулаки или, то знаешь, что стресс вызывает, в том числе напряжение в мышцах. Подобные зажимы негативно влияют на все тело: болит спина, голова, портится даже прикус… А также повышается риск формирования морщин на лбу — поскольку мышечно-фасциальная цепь тела заканчивается аж на линии бровей.
-
Не пропустите
Не надо усложнять
При высоком уровне переживаний не стоит делать агрессивные медицинские и косметологические процедуры. Они создают дополнительный стресс для кожи, и в тот период, когда она «не в ресурсе» это может повлечь нежелательные побочные реакции.
