Кожа — внешний показатель возрастных изменений и проблем со здоровьем. Гормональные сбои, стресс, снижение иммунитета отражаются в виде сухости, стянутости и покраснений. С возрастом ситуация усугубляется, потому что дерма не может, как прежде, быстро восстанавливаться, и поэтому она требует больше заботы о себе. Чтобы сохранить молодость и красоту своих рук, следуй этим легким правилам.
-
Не пропустите
Выбирай увлажняющее мыло
Кожа рук, как и кожа лица, требует правильного очищения. Этому этапу ухода уделяется мало внимания, а все потому, что принято считать, что руки можно мыть чем попало. Именно в момент очищения кожи стирается липидная пленка, что приводит к обезвоживанию.
Замени обычное жидкое мыло на средства с увлажняющими и питающими компонентами в составе, например, крем-мыло или молочко.
Мой руки теплой водой
Перепады температуры сказываются на коже всегда негативно. Использование холодной воды на постоянной основе приводит к утолщению и огрубению эпидермиса, использование горячей — к обезвоживанию, сухости и покраснениям. Поэтому каждый раз настраивай оптимальную температуру, равную комнатной, чтобы избежать лишнего стресса для своей кожи.
Постоянно питай и увлажняй
Главное правило в уходе. На кистях рук находится малое количество сальных желез, поэтому кожа здесь бывает только двух типов: нормальной и сухой (очень сухой). Самостоятельно естественный барьер кожи восстановиться не может, поэтому на помощь ему приходит грамотно подобранный увлажняющий и питающий крем, желательно без ароматизаторов.
Носи перчатки
Как только погода даст первые намеки на похолодание, смело доставай из шкафа теплые перчатки. Необязательно ждать зимней минусовой температуры, начинать заботиться о здоровье своих рук можно уже в начале осени.
Правило перчаток распространяется и на домашнюю рутину, даже если ты просто решила протереть пыль с полок. Для сухой уборки используй хлопчатобумажные перчатки, для влажной — резиновые, а чтобы кожа комфортно в них себя чувствовала, смажь руки кремом.
Делай маски
Домашние маски для рук — отличное дополнение к бьюти-привычкам. В зависимости от ингредиентов они могут увлажнять, питать, восстанавливать, омолаживать и даже убирать пигментацию.
Увлажняющая
- Разомни половину спелого банана, добавь к нему половину тертой моркови и 2 ст. л. кокосового масла.
- Нанеси на кожу рук, заверни в полиэтиленовые пакеты и укутай в махровое полотенце.
- Смой через 15-20 минут
Омолаживающая
- Смешай по 1 ст. л. белого йогурта, меда и сока алоэ.
- Нанеси состав на руки и оставь на 25 минут.
Отбеливающая
- Завари кипятком геркулес, дай ему немного остыть.
- Добавь к крупе 2 ст. л. лимонного сока и перемешай.
- Нанеси на кожу на 30 минут, затем смой.
Вовремя делай маникюр
Состояние пальчиков и ногтей многое говорят об ухоженности женщины. Не забывай своевременно посещать мастера или делай домашний маникюр. Для смягчения и удаления кутикулы идеально подойдет кокосовое масло. Если есть несовершенства на ногтях, например, пятнышки или незначительные неровности, используй лаки с лечебными свойствами.
Правильно питайся
То, без чего ни один, даже самый дорогой, крем не даст никакого результата.
Каждой коже свой уход
Молодая
Тем, кому первые признаки старения еще не страшны, все равно стоит заботиться о коже рук должным образом. Схема ухода максимально проста: правильное очищение и легкое увлажнение.
Зрелая
В возрасте 25+ кожа постепенно теряет свою эластичность и упругость, становится более уязвимой к агрессивному внешнему воздействию (ультрафиолет, климат, стресс). Здесь отлично подойдут кремы с регенерирующими свойствами и с мощными увлажняющими компонентами.
С признаками возрастных изменений
Характеризуется сильным дефицитом влаги, пигментацией, потерей жирового слоя. В возрасте 40+ выбор стоит делать в пользу антивозрастных средств и подходить к заботе о коже рук комплексно: делать маски, пилинги, обертывания, наносить плотный крем.
