Кадр из фильма «Девушка в поезде»

Дежавю — довольно сюрреалистическое и мимолетное чувство, которое может быть похоже на сон наяву, особенно если ты точно знаешь, что никогда в жизни не была в этом месте или ситуации. И это явление невероятно распространено.

Что же такое это загадочное дежавю и как ученые объясняют его природу? Скорей листай вниз, мы готовы приоткрыть завесу тайны.

Содержание

Что такое дежавю
Почему возникает дежавю

Рассинхронизация
Знакомые элементы
Эпилепсия
Молодость
Стресс
Прошлая жизнь
Небольшой сбой

Дежавю — что это значит

Значение французского слова дежавю — «уже виденное». Этот термин впервые был использован психологом Эмилем Буараком в 1876 году в его книге «Будущее психических наук».

Под дежавю понимают психическое состояние, при котором у человека возникает ощущение, что он бывал в каком-то месте или ситуации, однако он не может обнаружить в памяти воспоминания, когда и как это случалось.

Есть ли у дежавю научное объяснение? Вот как это явление описывает Джеймс Джордано, доктор философии, профессор неврологии в Медицинском центре Джорджтаунского университета:

«Дежавю возникает потому, что для интеграции прошлых воспоминаний и настоящего опыта мозг использует как «быстрый» процесс непосредственных ощущений и памяти, так и «более медленный». Эти процессы включают в себя ряд сетей мозга, таких как области сенсорной коры больших полушарий, которые обрабатывают информацию, полученную от органов чувств; сети гиппокампа и височной доли, отвечающих за память; а также области лимбической системы и префронтальной коры, которые участвуют в принятии решений. Координация этих сетей очень сложная, и иногда она не синхронизируется должным образом — и в результате мы чувствуем, что у нас уже был такой разговор или опыт раньше, даже если он совершенно новый».

Почему у нас иногда возникает ощущение дежавю? Вот семь причин, которые называют эксперты.

Почему происходит дежавю: 7 возможных причин

1. В твоем мозгу что-то рассинхронизировалось

По словам Джордано, хотя эти два вышеупомянутых пути (быстрый и медленный) обычно работают гармонично, в некоторых случаях они могут перестать взаимодействовать правильно.

«Иногда происходит рассинхронизация, — говорит он. — «Быстрый» путь реагирует сильно, а «медленный» улавливает сигнал только доли секунды спустя. Это мизерное замедление, но оно приводит к тому, что ваша память не может определить, происходило ли это событие раньше или нет».

Это явление называется несоответствием и объясняет, почему то, что никогда не происходило раньше, может казаться таковым, вызывая дежавю.

«Сети височной доли и лобной коры «интерпретируют» это несоответствие, и мы воспринимаем ситуацию как воспоминание, воспроизводимое в реальном времени, что создает впечатление, что мы «заново переживаем» что-то действительно новое», — объясняет профессор неврологии.

Исследование, проведенное в 2013 году и опубликованное в журнале «Frontiers in Psychology», показало, что дежавю возникает из-за конфликта воспоминаний в мозге, и это чувство сохраняется, пока мозг пытается понять, что является реальной памятью, а что нет.

2. Твой мозг столкнулся с чем-то знакомым

«Поскольку дежавю часто возникает внезапно — без предупреждения — и длится недолго, его невероятно трудно изучать в клинических условиях в здоровой популяции», — сетует нейробиолог Ли Уинтерс.

Но, как и Джордано, Уинтерс согласен с тем, что все сводится к тому, как мозг обрабатывает память, и случайным несоответствиям, что делает дежавю чем-то средним между ошибкой памяти и «неврологическим импульсным сбоем».

Ты также можешь быть более знакома с ситуацией, которая вызывает дежавю, чем тебе кажется.

«Возможно, дежавю возникает, когда вы обнаруживаете что-то знакомое, тем самым стимулируя кору головного мозга, но при этом вы не активируете гиппокамп, который помогает вам вспомнить более конкретные детали», — говорит Уинтерс.

Некоторые предполагают, что именно поэтому дежавю вызывает это навязчивое ощущение ускользающего воспоминания или чувство, что ты была здесь раньше, но, похоже, не можешь припомнить, когда и как это случилось.

3. Это признак эпилепсии

Причиной, почему дежавю происходит очень часто, может оказаться серьезное неврологическое заболевание.

«Некоторые люди, страдающие от эпилепсии, испытывают это явление непосредственно перед припадком — особенно когда припадки начинаются в медиальной височной доле, области мозга, отвечающей за долговременные воспоминания, — объясняет Уинтерс. — Считается, что в этих случаях дежавю в значительной степени вызвано неправильными электрическими импульсами».

Это не значит, что ты должна бежать к ближайшему неврологу в следующий раз, когда у тебя возникнет дежавю. Однако если у тебя диагностирована эпилепсия, твое дежавю может быть предупреждающим признаком начала припадка.

4. Ты молода

У тебя постоянное дежавю? Что ж, вполне возможно, что тебе еще нет 30 лет. Угадали?

«Примерно от 60 до 70% людей сообщают о дежавю, но чаще всего оно встречается у молодых людей», — говорит Джордано.

По словам невролога, наибольшие шансы столкнуться с дежавю — у людей в возрасте между 15 и 25 годами.

Хотя это не означает, что с возрастом шансы испытать дежавю снизятся до минимума, тебе определенно стоит наслаждаться этим чувством, когда оно появится.

5. Ты испытываешь стресс

Чем больше люди страдают от стресса, тем чаще они сообщают о том, что испытывают дежавю.

Это может быть связано с тем, что, когда ты находишься под большим давлением или обрабатываешь сразу целую кучу информации, твой мозг с большей вероятностью «даст сбой» и будет испытывать трудности с сопоставлением памяти с реальной жизнью.

6. У тебя была прошлая жизнь

Хотя шансы на то, что ты найдешь невролога, который согласится с этой оценкой, невелики, если ты веришь в прошлые жизни — вера, на которую ты имеешь полное право, — то это еще один способ, как можно объяснить дежавю.

«Помимо неврологии, у многих экспертов в области психологии есть свои собственные мысли о том, что происходит, когда мы испытываем это чувство, что уже видели или испытали какую-то ситуацию раньше, — говорит Уинтерс. — Например, некоторые парапсихологи считают, что дежавю связано с чем-то, что мы пережили в прошлой жизни. Но одно можно сказать наверняка — по мере совершенствования методов визуализации мозга будет улучшаться и наше понимание дежавю».

7. Твой мозг работает исправно

«Как это ни удивительно, но дежавю на самом деле является хорошим знаком и, похоже, отражает способность мозга обрабатывать воспоминания на разных уровнях и с разной скоростью», — говорит Джордано.

В конечном счете, дежавю является еще одним доказательством того, что человеческий мозг удивителен. Если «несоответствие» или «сбой» могут привести к чему-то настолько экстраординарному, это истинное свидетельство того, насколько наш мозг — замечательный и тонкий механизм.

Поэтому в следующий раз, когда ты испытаешь дежавю, каким бы жутким оно ни было в данный момент, прими его за безвредный «глюк».

Вас может заинтересовать