Наше либидо — штука многокомпонентная, которая включает желание и субъективный опыт, а также физическое возбуждение и выносливость. И именно на два последних фактора может повлиять кофе, если выпить его перед сексом.
Ниже рассказываем о научно доказанных преимуществах бодрящего напитка для интимной жизни.
1 Повышение женского либидо
В одном исследовании 2010 года, проведенном в Техасском университете в Остине, рассматривалось, как кофеин может повлиять на уровень возбуждения женщин. В ходе исследования физическое состояние возбуждения женщин измерялось до и после употребления кофеина (в присутствии эротического стимула).
Исследователи обнаружили, что, поскольку кофеин обладает стимулирующими свойствами, которые вызывают учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления, употребление чего-либо с кофеином также может способствовать возбуждению половых органов.
Однако стоит помнить, что сексуальное влечение несколько сложнее, чем просто увеличение притока крови к гениталиям. Для него важны и другие факторы, такие как наш уникальный опыт, гормоны и даже низкий уровень стресса.
2 Уменьшение эректильной дисфункции
Эректильная дисфункия (ЭД) — это нарушение эрекции, при которой объем полового члена мужчины, его твердость и прямота недостаточны для совершения полового акта. Согласно исследованиям, проведенным Научным центром здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне, кофеин может снижать распространенность ЭД, особенно когда мужчины выпивают от двух до трех чашек кофе ежедневно.
Помимо возможностей усиления кровотока и снижения эректильной дисфункции, чашка кофе может также повысить уровень тестостерона, ключевого полового гормона, который, как считается, регулирует либидо.
3 Повышение спортивных результатов
В одном исследовании 2017 года, проведенном Университетом Сан-Паулу, ученые обнаружили, что кофеин повышает спортивные результаты велосипедистов по всем направлениям, но особенно по сравнению с группой, которая пила только воду.
Стимулирующее действие этого вещества на центральную нервную систему может уменьшить чувство усталости, а также улучшить остроту ума и сосредоточенность — это означает, что поклонники кофе могут ложиться позже и заниматься любовью немного дольше. Что ж, в конце концов, секс — это своего рода вид спорта на выносливость.
4 Уменьшить уровень стресса
Поскольку стресс не приносит удовольствия, он мешает нам в полной мере насладиться сексом. Кроме того, стресс обладает способностью влиять на половое влечение и сексуальное здоровье в целом. Поэтому борьба с ним может привести к позитивным изменениям в твоей интимной жизни.
Одним из вариантов снижения уровня стресса является, как ни странно, кофе. Существуют убедительные доказательства того, что потребление кофеина может смягчить негативные последствия хронического стресса, по крайней мере, при умеренном потреблении.
Так, одно исследование 2015 года показало, что может даже существовать связь между потреблением кофеина и устойчивостью к депрессии и потере памяти.
5 Снижение риска депрессии
Люди с депрессией могут испытывать серьезные проблемы с сексуальным влечением и достижением оргазма. Одно исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Indian Psychiatry», выявило значительную связь между депрессией, сексуальной дисфункцией и неправильными представлениями у человека о сексе.
Но хорошая новость заключается в том, что исследования показали, что те, кто пьет кофе, в целом обычно более счастливы, чем те, кто этого не делает. Однако здесь есть одна оговорка — другие источники кофеина, такие как газированные напитки или чрезмерно сладкий кофе были связаны с более высоким риском развития депрессии, чем чашка крепкого напитка без всяких добавок.
6 Повышение уровня активности и внимания
Что может быть лучше, чем внимательный и активный любовник? Что ж, кофе может быть отличным помощником для тех, кто хочет продолжать оставаться бодрым после долгого сеанса поцелуев.
Одно исследование 2014 года, опубликованное в журнале «Nutrition», показало, что кофеин улучшает когнитивные способности, вербальную память и концентрацию внимания. Он также может дать мозгу толчок к пробуждению и помочь с внимательностью, временем реакции и умственной выносливостью.
Предупреждение: пытаясь получить максимум от кофе для своих любовных утех, не забывайте с парнем о мере. Согласно рекомендациям врачей,
