В прошлый раз мы начали рассказывать о людях, которые использовали сложные периоды своей жизни как площадку для чего-то нового. Но уместить в одной статье все истории не получилось. Поэтому сегодня мы познакомим еще с двумя героинями, которым хобби помогло переосмыслить свою жизнь. Возможно, их опыт станет для кого-то вдохновением.
Гунель Гасанова стала коллекционером кукол: «Я научилась смещать фокус со своей боли»
В мир коллекционного сегмента я пришла 14 лет назад из-за безответной любви и обманутых чувств. Тяжело переживала это, была в апатии. Но помню, буквально одним днем решила: «Пора что-то менять». Первым делом задала себе вопрос: «Почему мои мечты не сбываются, с чего все началось?». Тогда я и вспомнила о кукле Барби, которую родители сначала не могли мне купить, а когда все-таки купили, ее в первый же день сломали в школе.
Из-за всего этого образовалась гештальт-ситуация, которую нужно было закрыть. То есть удовлетворить. Много лет она влияла на мою жизнь — я считала, что получить желаемое невозможно.
Увлечение куклами Integrity toys недешевое. В моей коллекции есть куклы, стоимостью от 100 до 300 тысяч рублей. Покупала я их дешевле, но за несколько лет они сильно выросли в цене. Так что
Также есть второе увлечение, которое стало своего рода профессией. В 2019 году я пришла в Школу психологии «Паззлы», чтобы проработать свои проблемы. В то время сильно болел мой папа — у него была последняя стадия рака. Папина смерть стала для меня поводом пойти работать в «Паззлы» — сначала бесплатным бадди (помощником), после, когда я прошла обучение, стала профессиональным оплачиваемым бадди. В итоге проработала в Школе около двух лет.
Гала Ермолова иначе взглянула на свою работу: «Сейчас для меня танцы — это возможность погрузиться в состояние осознанности и идти вперед»
Семь лет назад у меня даже мысли не было, что можно разорвать «токсичные» отношения и начать жизнь заново. Поэтому не рассматривала развод как выход. Но со временем чувство беспомощности и страх, которые я постоянно испытывала, из внутреннего состояния превратились в физическую боль.
Несмотря на то, что я преподаю их 15 лет, только тогда я поняла, какой потенциал таит в себе умение быть в моменте. Именно это происходит, когда женщина танцует, отвлекаясь от проблем и стресса. Я посмотрела иначе на процесс обучения и нашла в нем источник духовного роста и становления женственности. В итоге, я пересмотрела программу и сместила акцент на работу с ощущениями, эмоциями и чувствами, которые могут спонтанно нахлынуть на уроке.
Например, раскрывая грудную клетку и растягивая плечи, можно поработать с застенчивостью. Движения таза в танце живота будят внутреннюю женскую энергию, которую можно направить в творчество и самореализацию. Формируя устойчивость во время активных танцевальных связок, можно прорабатывать свою эмоциональную устойчивость.
Во время пандемии начала преподавать онлайн. Сначала думала, что будет сложно в таком формате установить нужный контакт, но все получилось. Элементы телесных практик и осознанность — прекрасный инструмент для познания себя, своего скрытого потенциала. Все, что знаю сама, передаю с радостью, любовью и заботой. Потому что знаю, как это непросто — достучаться до запертых эмоций.
Сейчас могу точно сказать,