Loading...
Lisa.ru
19.03.2016

Фруктовый смузи «Солнечный»

Lisa.ru
19.03.2016
Loading...

С апельсина снять цедру и отжать сок. Яблоки очистить, разрезать пополам, вырезать сердцевину, мякоть нарезать и сбрызнуть апельсиновым соком. Морковь очистить и натереть на терке. Стебель сельдерея нарезать ломтиками. Все подготовленные ингредиенты вместе с цедрой поместить в чашу блендера, добавить мед, 2 веточки мяты и измельчить на высокой скорости. Разлить по бокалам, украсить мятой.

Фото: К.Виноградов
Фото: К.Виноградов

Ингредиенты

  • апельсин - 1 шт.
  • яблоки - 4 шт.
  • морковь - 2 шт.
  • сельдерей - 1 стебель
  • мед - 2 ст. л.
  • мята - 4 веточки для украшения

С апельсина снять цедру и отжать сок. Яблоки очистить, разрезать пополам, вырезать сердцевину, мякоть нарезать и сбрызнуть апельсиновым соком. Морковь очистить и натереть на терке. Стебель сельдерея нарезать ломтиками.

Все подготовленные ингредиенты вместе с цедрой поместить в чашу блендера, добавить мед, 2 веточки мяты и измельчить на высокой скорости. Разлить по бокалам, украсить мятой.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен