Фруктовый смузи «Солнечный»
С апельсина снять цедру и отжать сок. Яблоки очистить, разрезать пополам, вырезать сердцевину, мякоть нарезать и сбрызнуть апельсиновым соком. Морковь очистить и натереть на терке. Стебель сельдерея нарезать ломтиками. Все подготовленные ингредиенты вместе с цедрой поместить в чашу блендера, добавить мед, 2 веточки мяты и измельчить на высокой скорости. Разлить по бокалам, украсить мятой.
![Фруктовый смузи «Солнечный»](https://lisa.ru/images/cache/2020/8/26/fit_960_530_false_crop_1957_2048_0_0_q90_2122092_bbe473877b1d52f492f637b82.jpeg)
Приготовление
-
Фото: К.Виноградов Ингредиенты
- апельсин — 1 шт.
- яблоки — 4 шт.
- морковь — 2 шт.
- сельдерей — 1 стебель
- мед — 2 ст. л.
- мята — 4 веточки для украшения
С апельсина снять цедру и отжать сок. Яблоки очистить, разрезать пополам, вырезать сердцевину, мякоть нарезать и сбрызнуть апельсиновым соком. Морковь очистить и натереть на терке. Стебель сельдерея нарезать ломтиками.Все подготовленные ингредиенты вместе с цедрой поместить в чашу блендера, добавить мед, 2 веточки мяты и измельчить на высокой скорости. Разлить по бокалам, украсить мятой.
Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале