Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Коктейль из тыквы

Витаминизируемся с удовольствием!

Коктейль из тыквы
Burda Media

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 400 г мякоти тыквы
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 20 г корня имбиря
  • 2 ст. л. меда
  • 4 ст. л. апельсинового сока
  • 1 ч. л. тертой апельсиновой цедры
  • 1 ч. л молотой корицы
  • 300 мл натурального йогурта
  • щепотка молотого мускатного ореха

Приготовление:

Мякоть тыквы нарезать кубиками, сбрызнуть маслом, завернуть в фольгу и запекать 30 мин. при 180°. Дать остыть.

Имбирь натереть на мелкой терке. Тыкву поместить в чашу блендера. Добавить имбирь, мед, апельсиновый сок и цедру, корицу и натуральный йогурт. Измельчить все вместе. Разлить по бокалам и сразу подать на стол.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен