Зеленый коктейль
Такой коктейль богат полезной для кишечника клетчаткой. Им можно наслаждаться в любое время дня.
![Зеленый коктейль](https://lisa.ru/images/cache/2020/8/26/fit_640_406_false_crop_640_406_0_0_q90_2140132_075576d2b8db72329b87c3478.jpeg)
Приготовление
-
Ингредиенты
- киви — 1 шт.
- небольшой банан — 1 шт.
- молодые побеги крапивы — горсть
- кефир или йогурт без добавок — по вкусу
Приготовление
Все компоненты поместите в бленер и измельчите до однообразной консистенции. Если хотите получить более жидкий напиток, можете добавить воды.
Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале