Предположим, студенту ВУЗа нужно подготовиться к двум разным предметам за 2 дня. Какой способ лучше: выделить на каждый предмет по одному дню или и в тот, и в другой день чередовать изучение разного материала? Сторонники интерливинга выбирают второй вариант.
Решение разносторонних задач требует комплексного подхода. Именно такой метод и заложен в основу техники интерливинга: чередование изучения разного материала позволяет установить связи, найти сходства и различия между идеями.
Еще один пример. При решении задач по математике вместо того, чтобы придерживаться последовательности, поступай следующим образом: как только уловишь суть решения одной задачи, сразу переходи к той, которую нужно решать по другому типу. А затем вновь возвращайся к предыдущей, чтобы до конца в ней разобраться. При этом тебе придется вспомнить, как она решается.
В этом и заключается суть метода!
4 преимущества интерливинга
Традиционное обучение подразумевает включение кратковременной памяти, а потому весь материал, выученный к экзаменам, забывается сразу, как только сдается предмет.
При интерливинге человек максимально фокусируется на различиях изучаемой информации, что позволяет ей сохраниться в долговременной памяти.
Достоинства метода
- Быстрое изучение нового теоретического и практического материала, развитие способности выделять в нем основную суть.
- Развитие гибкости мыслительного процесса.
- Длительное хранение в памяти изученного материала (это особенно полезно для учеников и студентов во время сдачи экзаменов).
- Развитие быстроты реакций.
Помимо этого, метод интерливинга позволяет человеку выйти из зоны комфорта, быть более открытым новому, а также развивает умение пользоваться несколькими способами изучения материала одновременно.
Как применять метод правильно
Для максимального успеха, воспользуйся несколькими простыми советами.
1. Не паникуй и не бросай занятия
Если результаты будут заметны не сразу, не отчаивайся.
Помни, что работы предстоит немало, и в серьезном обучении нет легких путей.
Не стоит слишком очаровываться и ждать, что уже завтра у тебя появится способность быстро вникать в суть любой рассматриваемой задачи, а мышление станет более гибким. Все это будет, но придется приложить усилия.
2. Не отчаивайся, если сделаешь шаг назад
Такое бывает. Большое разнообразие упражнений и интенсивность их выполнения делают метод интерливинга не совсем комфортным. Непонимание того, как решается та или иная задача, или неправильное ее выполнение часто заставляют человека вернуться к традиционному методу обучения.
Не сдавайся и помни, что именно собственные ошибки и их исправление учат осознанности. Кроме того, это позволит тебе не бросать начатое и искать разные пути решения проблем.
3. Всегда заранее планируй занятия
Для этого можно составить список заданий, которые ты планируешь выполнить в ближайшую неделю.
4. Повторяй!
Работая, время от времени возвращайся к уже пройденному материалу. Такой подход положительным образом влияет на функции мозга и тренирует долговременную память. Еще один плюс повторения уже изученного материала — это отдых, возможность «перезагрузиться».
5. Веди учет достижений
Возможность отслеживать свои результаты и наблюдать улучшения придает уверенности и мотивирует работать дальше.
Многие современные ученые и психологи уверены, что метод интерливинга намного лучше традиционного обучения, поскольку он
Кроме того, полученная информация хранится в памяти человека более продолжительное время, а значит, проведенное за изучением материала время точно не пропадет зря.
