Источник: здесь и далее pexels.com

Эпидемия коронавируса приводит к неизбежному карантину. Это касается не только уже заболевших, но и тех, кто находится в группе риска. К ней относятся люди, побывавшие в странах, где был обнаружен вирус, и их близкие, пожилые, а также имеющие хронические заболевания. Все остальные могут самоизолироваться по желанию.

Длительность карантина обычно зависит от инкубационного периода инфекционного заболевания. У коронавируса он составляет 2 недели. Если люди изолированы друг от друга, вирусу просто не на кого «пересесть», и он погибает.

Кстати, если карантин предписан человеку врачом, за его нарушения полагается штраф в размере 3-5 тысяч рублей. В некоторых странах Европы он намного выше (во Франции — 135 тысяч евро), в Италии, Канаде, Израиле можно попасть в тюрьму, а в Китае за сокрытие симптомов коронавируса вообще ввели смертную казнь.

Правила карантина

  1. Не выходи из дома. Выносить мусор могут помочь соседи или волонтеры. Продукты покупай с помощью онлайн-доставки или все тех же волонтерских служб.
  2. Если в доме находится заболевший, он должен быть изолирован в отдельную комнату.
  3. Тот, кто болеет, обязан носить маску при контакте с другими.
  4. Каждому, кто сидит дома, важно пользоваться отдельной посудой, полотенцами, средствами гигиены.
  5. В течение дня периодически проветривай квартиру.
  6. Регулярно проводи влажную уборку и дезинфицируй поверхности.
  7. Регулярно мой руки, особенно до и после еды, после посещения туалета.

Как помочь тем, кто на карантине

1. Повесь объявления

Если ты точно знаешь, что в твоем подъезде, доме или где-то рядом живут люди из группы риска, не стесняйся предложить помощь.

Например, можно напечатать и развесить на дверях подъездов листовки.

Примерный текст листовки

Дорогие соседи!

Если вам больше 65 лет или у вас есть серьезные хронические заболевания, влияющие на работу иммунитета, мы готовы помочь вам во время эпидемии коронавируса.

Сейчас вам лучше сократить все внешние контакты и как можно реже выходить на улицу.

Мы не входим в группу риска, поэтому можем поддержать вас.

Если вам нужно купить продукты или лекарства, передать что-то родным и т.д., мы будем очень рады бесплатно вам помочь. Просто позвоните нам, расскажите о своих нуждах, и мы придумаем, как это сделать.

Все, что мы купим/принесем, мы оставим у вас под дверью.

Пожалуйста, звоните, не стесняйтесь. И не бойтесь.

Вирус загнал нас в квартиры, но не разъединил. Вместе всегда проще жить и побеждать.

Тел:

Имя:

Можно вступить в группы волонтеров, готовых помогать тем, кто находится на карантине.

2. Поделись информацией

Помощь нужна не только в доставке предметов. Пожилые люди часто не знают, куда и в каком случае точно обращаться. Спроси об этом. Дай все важные телефоны. Если человек не умеет пользоваться интернетом, но необходима подобная помощь, можешь попробовать удаленно объяснить, что делать, или самостоятельно выполнить то, что нужно.

3. Выслушай

Психологическое состояние на карантине тоже важно. Многим просто хочется выговориться. Можешь выслушать. Либо дай телефон бесплатных психологических служб. 

Как не заразиться, помогая другим

  1. Даже если знаешь, что человек здоров, не заходи в квартиру.
  2. Продукты приноси к двери.
  3. Если нужно вынести мусор, его должны также поставить у двери. Он должен быть тщательно упакован, в 2-3 пакета, и закрыт.
  4. Пользуйся одноразовыми перчатками.
  5. Выгуливать собак лучше в маске.
  6. Обязательно мой руки после того, как помогла с продуктами или мусором.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен