Источник: здесь и далее unsplash.com

Иногда говорят, что слова лечат. Ты ведь тоже наверняка замечала, что после теплой, душевной беседы, после того, как тебя подбодрили, сказали что-то хорошее, состояние сразу меняется. А когда хорошо душе, то и телу хорошо. Но почему-то мало кто задумывается об обратном эффекте — о том, что наши слова могут вызывать болезни.

Своими мыслями мы программируем себя на заболевания — это одно из главных правил психосоматики. Организм, можно сказать, слушается нас, и какие-то слова заставляют его блокировать работу тех или иных систем или органов.

Интересно, что многие подобные фразы давно стали народными выражениями, и они не воспринимаются буквально, а просто выражаются эмоции. Например, «мозг скоро взорвется». Но, произнося это, мы имеем в виду, что голова реально забита мыслями, переживаниями, гневом, и вскоре от всего этого она на самом деле начинает болеть — в лучшем случае, это обернется мигренями.

Причем, неважно, говорим ли мы эти фразы кому-то, или же они крутятся у нас внутри как мысли. Организм реагирует на них одинаково негативно.

Поэтому очень важно максимально контролировать то, что мы говорим, выкидывать негативные фразы из своего словарного запаса. Поначалу, если ты вдруг поймала себя на произнесении «плохого» словосочетания, сознательно меняй его на противоположное, хорошее. А еще можно начинать каждый день с позитивных слов о себе. Если забываешь говорить сама — запиши и читай. Вскоре это войдет в привычку.

Фразы, которые вызывают болезни

1. Депрессия

  1. «Все бесит»
  2. «Колотит от всего этого»

2. Ожирение и болезни печени

  1. «В печенках сидит»
  2. «Чтобы жизнь сладкой не казалась»

3. Проблемы с ушами

  1. «Даже слышать не хочу»
  2. «Лучше молчи»

4. Проблемы с глазами

  1. «Видеть это больше не могу»
  2. «Глаза б мои не видели»
  3. «Тьма непроглядная»

5. Гипертония, проблемы с сосудами

  1. «Терпение лопается»
  2. «Поддать им жару»

6. Заболевания сердца

  1. «Сердце мое не выдержит больше»
  2. «Будто ножом по сердцу»
  3. «Принимаю все близко к сердцу»

7. Болезни крови

  1. «Все соки из меня выжали»
  2. «Попили мою кровушку»

8. Заболевания желудка

  1. «Тошнит уже от этого» (анорексия)
  2. «Не перевариваю их» (язва)
  3. «Сыта по горло»

9. Проблемы с дыханием

  1. «Перекрыли воздух»
  2. «Душит меня»

10. Мигрени, метеозависимость

  1. «Голова уже разрывается от этого»
  2. «Бьюсь головой о стену»
  3. «Весь мозг уже сломала»

11. Дерматит, экзема

  1. «Побыть бы в их шкуре»
  2. «Даже не чешутся»

12. Остеохондроз

  1. «Все тащу на себе»
  2. «Такова моя ноша»
  3. «Все сама»
  4. «Шею мне просидели»

13. Болезни половой системы

  1. «Да кому я нужна такая»
  2. «Мужик в юбке»

14. Рак

  1. «До смерти достало»
  2. «Отравляют существование»
  3. «Что-то меня грызет»

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен