Серьезная процедура
Массаж является лечебно-профилактической процедурой, которая назначается пациентам для решения той или иной проблемы.
По разным оценкам специалистов существует более 300 видов массажа. Среди них, безусловно, есть лечебные, которые показаны людям с теми или иными проблемами с суставами, позвоночником и т.д. Спортивный массаж, который помогает спортсменам разогреть мышцы перед соревнованиями, является профилактикой травм и помогает снять напряжение после разминок, подготовки к соревнованиям и непосредственно после них.
Помимо этого, существуют аппаратные виды массажа, к которым можно отнести такое популярное средство от целлюлита и отеков, как LPG-массаж. К косметологическим видам массажа — тем, что не имеют явно терапевтического эффекта, но при этом позволяют снять стресс, расслабиться, улучшить самочувствие, состояние кожного покрова можно отнести такие виды массажа, как шиацу, тайский, точечный, массаж с помощью горячих камней, гидромассаж, массаж с применением аромамасел.
Не стоит также забывать про техники самомассажа, которые, конечно, не так эффективны, как посещение специалиста, но тем не менее несут определенную пользу.
Главная задача
Расслабление+лечение
Чаще всего массаж назначают в комплексе процедур по лечению заболеваний опорно-двигательной системы, например, остеохондроза шейного, грудного, поясничного, крестцового отдела позвоночника. При помощи массажа можно в том числе уменьшить межпозвонковые грыжи.
Поскольку в организме человека все взаимосвязано, каждый отдел позвоночника оказывает влияние на определенные органы, расположенные поблизости.
Например, шейный отдел позвоночника отвечает за мозговое кровообращение, работу щитовидной железы, ЛОР-органов. Доказано, что
Грудной отдел позвоночника оказывает влияние на работу сердца, легких, желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника. С грудным отделом позвоночника связаны руки. Любые нарушения осанки не проходят без последствий не только для самого позвоночника, но и для органов, которые расположены поблизости от него, и здесь одним из способов лечения может стать массаж.
Поясничный отдел позвоночника — это область, где расположены мочевой пузырь, половые органы, аппендикс. Он же отвечает за ягодицы, бедренные кости, ноги. Проблемы с поясничным отделом позвоночника могут стать причиной бесплодия у женщин, вызывая спайки или воспалительные процессы. В этом плане
Благодаря сеансу массажа кровь получает кислород, которым затем обогащает кожу и внутренние органы. Более того, даже один сеанс массажа действительно помогает устранить мышечные зажимы и спазмы, улучшить настроение, избавить от усталости и отеков.
-
Не пропустите
Помимо прочего массаж:
- оказывает благотворное воздействие на мышечную ткань, делая ее более эластичной;
- помогает отшелушивать ороговевшие частички кожи, что ведет к обновлению эпидермиса;
- способствует нормализации деятельности сальных желез;
- ускоряет метаболизм, что способствует похудению;
- налаживает работу ЖКТ;
- нормализует кровяное давление и решает проблемы со сном.
Универсальная процедура?
Непосвященному человеку может показаться, что курс массажа может решить абсолютно все проблемы со здоровьем и заодно избавить от лишнего веса, стресса и целлюлита. Все так, но с некоторыми условиями.
Как и любая другая лечебно-профилактическая процедура из разряда физиотерапии,
Если нам удастся избавиться от болей в шее и спине с помощью массажа или похудеть, точнее, вывести из организма лишнюю жидкость, при этом мы по-прежнему не будем ничего делать для того, чтобы решить вопрос со своим остеохондрозом, продолжим питаться неправильно, будем вести сидячий образ жизни и мало двигаться, спустя какое-то время боли возобновятся, а вес продолжит набираться дальше.
Массаж — прекрасный метод оздоровления организма. Его задача — облегчить состояние и снять симптоматику. Он не является способом вылечить то или иное заболевание. Это, скорее, заключительный этап терапии после посещения остеопата, мануального терапевта или невролога-вертебролога с целью закрепить успех. Но ч
