Как промыть нос от заложенности и насморка правильно

Можно ли промывать нос фурацилином

Фурацилин часто применяется для промывания. Он обладает антисептическими свойствами и поэтому останавливает заражение микробами. Однако это средство нельзя часто глотать (а такое может случиться даже при промывании носа), так как оно не полезно для желудочно-кишечного тракта.

Можно ли промывать нос физраствором

Физраствор (готовый или сделанный самостоятельно — из воды и соли) считается наиболее эффективным средством для промывания. В аптеке физраствор называется «0, 9% раствор натрия хлорида».

Можно ли мирамистином промывать нос

Этот препарат не обладает сосудосуживающим эффектом, поэтому не снимает заложенность носа. Кроме того, научных данных о его пользе для обработки слизистых носа, горла, ингаляций и спринцеваний недостаточно, поэтому применять его не нужно. Он убивает микробов, поэтому врач может посоветовать только капать им в нос, но не промывать.

Как промывать нос шприцом

Суть способа проста — ты вливаешь в одну ноздрю солевой раствор. Проходя через носовую полость в другую ноздрю, она вымывает слизь и бактерии.

Инструкция

1. Реши, что ты будешь использовать

Для промывания носа тебе понадобится емкость и физиологический раствор. Можно использовать обычный шприц (без иглы) объемом 5 мл, он продается в аптеке.

2. Смешай физиологический раствор

Если ты выбираешь готовый физраствор, пропусти этот шаг. В другом случае приготовь обычный солевой раствор. Начни с 1-2 стаканов теплой дистиллированной, стерильной или прокипяченной воды, чтобы предотвратить инфекцию. Добавь 1/4- 1/2 чайной ложки соли и щепотку пищевой соды.

3. Займи правильную позицию

Наклонись вперед над раковиной примерно под углом 45 градусов. Наклони голову так, чтобы одна ноздря была направлена вниз, к раковине. Не запрокидывай голову назад.

4. Влей физиологический раствор

Помести кончик шприца или бутылочки для выдавливания прямо в нос. Кончик должен входить не более чем на ширину пальца. Держа рот открытым, сожми шприц, чтобы влить воду в ноздрю. Помни, что дышать нужно ртом, а не носом.

5. Дай раствору стечь

Соленая вода пройдет через твои носовые проходы и вытечет из другой ноздри и, возможно, изо рта. Тебе следует выплюнуть ее, а не глотать. Но если немного попадет в горло, это не причинит вреда здоровью, не волнуйся.

6. Прочисти нос и повтори

Аккуратно высморкайся, чтобы удалить остатки раствора. Повтори процедуру с другой ноздрей. Когда закончишь, тщательно очисти предметы, которыми ты пользовалась. Дай им высохнуть на воздухе. Храни их в чистом, сухом месте.

Что делать, если раствор щиплется?

Используй меньше соли в солевом растворе. И убедись, что вода чуть теплая, а не горячая или холодная.

Как быстро это работает?

Ты можешь увидеть результаты всего после одного или двух сеансов. Польза растет по мере того, как ты продолжаешь это делать. Одно исследование показало, что в долгосрочной перспективе промывание носа помогает людям чувствовать контроль над симптомами гайморита и улучшает качество их жизни.

Как часто можно использовать промывание носа?

Использование физиологического раствора всего один раз в день может помочь разжижить слизь и очистить носовые проходы от бактерий. Он также может вымывать аллергены, которые ты вдохнула. Как правило, трех раз в неделю достаточно, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Когда нельзя промывать

Как правильно промывать нос солевым раствором — разобрались. Промывание может принести пользу людям, у которых проблемы с носовыми пазухами, аллергия, простуда и даже симптомы гриппа. Оно может помочь как взрослым, так и детям. Некоторые люди используют его каждый день, чтобы избежать симптомов. Однако не следует использовать его, если у тебя ушная инфекция или заложена ноздря, через которую трудно дышать.

Как избежать прокалывания носа при запущенном гайморите

В клиниках часто рекомендуют гидровакуумное промывание полости носа и придаточных пазух по Проетцу антисептическими растворами с аспирацией слизи, гноя из носа. Здесь есть неоспоримые достоинства: облегчение дыхания, укорочение сроков выздоровления, но эту процедуру нужно делать строго по показаниям и в условиях медучреждения.

«Кукушка» — ЛОР-процедура, которая получила заслуженное признание среди медиков и часто назначается пациентам в комплексе лечения заболеваний носовой полости.

Авторство этого метода промывания носа принадлежит американскому ЛОРу Артуру Вальтеру Проетцу. Поэтому гидровакуумтерапию еще иногда называют его именем. Гидровакуумное промывание носа используют при следующих состояниях:

• Риниты: аллергический, бактериальный, или вирусный;
• Гайморит и другие синуситы;
• Аденоидит;
• Кисты и полипы в носовых пазухах;
• Насморк и различные инфекции в носоглотке;
• Для получения образца содержимого носа для проведения лабораторных исследований.

Противопоказания метода Проетца:

• Возраст младше 5 лет;
• Эпилепсия;
• Психические расстройства;
• Частые носовые кровотечения.

У пациента всегда есть выбор, но лучше его обсудить с врачом и не заниматься самолечение.

Как еще устранить заложенность носа без промывания

• Используй увлажнитель воздуха в каждой комнате.
• Выпивай 1, 5- 2 л воды каждый день, так как вода помогает растворять слизь.
• Подложи подушку выше, чтобы голова была приподнята, это облегчит дыхание во время сна.
• Положи на носовую область теплый компресс, чтобы облегчить дискомфорт и открыть носовые пазухи.
• А вот противоотечные препараты следует применять только по назначению врача.