Дисплазия суставов: чем она может быть опасна и как ее вовремя распознать

С дисплазией соединительной ткани сегодня сталкиваются очень многие. Это врожденное генетическое заболевание, которое не поддается лечению, но его прогресс можно замедлить, чтобы не допустить осложнений. О том, как ее вовремя заметить и как затормозить прогресс, расскажет остеопат, рефлексотерапевт и реабилитолог, доктор Владислав Воробьевский.

Виды дисплазии и причины ее возникновения

Дисплазия соединительной ткани — это генетически детерминированное состояние слабости волокнистых структур органов и опорно-двигательного аппарата. Проще говоря, нарушение строения ткани с деформацией частей тела.

Дисплазия оказывает отрицательный эффект на мышцы, кости, хрящи и сухожилия — они не способны выполнять свои функции в должной норме, и, как следствие, весь опорно-двигательный аппарат выдерживает нагрузку с трудом. В появлении дисплазии большую роль играет наследственный фактор. Дисплазия соединительной ткани является доминантным геном и наследуется довольно часто. Поэтому количество людей, рождающихся с этой проблемой, прогрессирует. Сейчас буквально каждый второй ребенок имеет дисплазию соединительной ткани разной степени выраженности.

Определяют две формы дисплазии соединительной ткани: дифференцированная и недифференцированная.

Дифференцированная дисплазия

Дифференцированная форма дисплазии определяется группами симптомов генетических заболеваний. Самыми распространенными из них являются синдром Марфана, синдром Стиклера и синдром Элерса-Данлоса. Расскажем подробно о каждом из них.

Люди с синдромом Марфана имеют высокий рост и длинные пальцы. У них также отсутствует подкожная жировая клетчатка. У людей с этим синдромом могут часто возникать такие заболевания как аневризма аорты, эктопия хрусталика, вторичная глаукома и близорукость высокой степени.

Люди с таким генетическим заболеванием как синдром Стиклера, имеют специфические изменения лица, возможна потеря слуха и поражения глаз.

Синдромом Эрлеса-Данлоса часто отличаются голубоглазые светловолосые и белокожие люди с гиперподвижными суставами. Нередко детей с такими признаками отбирают в школы для занятий художественной гимнастикой или балетом. Но к сожалению, это не всегда положительно сказывается на их здоровье. Гипермобильность может быть выражена в различной степени, вплоть до привычных подвывихов.

Недифференцированная дисплазия

Еще один вид дисплазии — недифференцированная. Эта форма дисплазии соединительной ткани характеризуется тем, что не укладывается в отдельный симптомокомплекс. Но такая форма проявления дисплазии является наиболее частой.

Как распознать дисплазию

Оказать помощь в постановке диагноза и выявления дисплазии могут врачи остеопат и ортопед. Для определения существуют характерные тесты на подвижность суставов. Например, при наклоне вперед человек способен свободно дотронуться до пола ладонями или локтями, большой палец свободно дотягивается до предплечья, мизинец свободно переразгибается перпендикулярно запястью. Также для них свойственно переразгибать локтевые и коленные суставы и иметь сохраняемый динамический вальгус после десяти лет.

Для недифференцированной формы существует характерная триада симптомов:

1. близорукость,
2. плоскостопие,
3. сколиоз.

Что может усилить симптомы

Люди, имеющие дисплазию, нередко задаются вопросом, почему она осложняется. Ответом является ранее упомянутый генетический фактор — дисплазия наследуется доминантным геном. Но на ее прогрессирование могут оказать влияние также образ жизни, дефицит физической активности и силовых нагрузок, а также неполноценное питание. Вспомним индийских йогов и их гибкость. Для многих людей сложность выполнения асан, которые они практикуют, является удивительной. Но для них это не является чем-то необычным. Дело в отсутствии столетиями животного белка. Как следствие, у них присутствуют коллагенопатия (нарушения синтеза и распада коллагена) и нестабильность суставов.

Важно отметить, что дисплазия неизлечима. Но это не значит, что стоит опустить руки, ведь она контролируема. Следует относиться к ней, как к индивидуальной особенности.

Как сохранить и поддержать здоровье суставов пациенту с дисплазией

Определим несколько правил, которые помогут поддержать здоровье при наличии у человека дисплазии.

Людям, у которых есть подобного рода проблемы придется отказаться от профессионального спорта. Должны быть исключены вытяжения, длительные висы, растяжки и связанный с ними спорт, такой как балет, фигурное катание, йога, хореография, художественная гимнастика. Также стоит убрать спорт с большим количеством прыжков: акробатика, тяжелая атлетика, легкая атлетика, батуты.

Человеку с этой проблемой стоит уделить свое внимание упражнениям для укрепления глубоких мышц стабилизаторов, сводов стоп. Наиболее предпочтительные виды спорта с дисплазией — скалолазание, академическая гребля, лыжи, калистеника, спортивное ориентирование.

Человеку обязательно стоит заниматься регулярными любительскими физическими нагрузками, которые положительно окажут влияние на его здоровье.

Также необходимо полноценное питание. В рацион должно входить все необходимое. Сюда относится повышенное потребление белка (2г на 1кг веса тела), витаминов (D3, C, A, B2, B6, E, P), микроэлементов (цинк, медь, селен, кремний) и макроэлементов (железо, магний, сера, фосфор, кальций).

Какие риски могут возникнуть, если не соблюдать рекомендации

Разумеется, при несоблюдении ограничений и правил могут возникнуть определенные последствия негативного характера.

Возможен риск развития сколиоза, а также близорукости высокой степени в детском и подростковом возрасте. Не исключен риск развития вывихов и быстрого износа суставов опорно-двигательного аппарата (синовиты, тендинопатии, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, артрозы, разрывы менисков коленных суставов). В этот список можно добавить раннее и более выраженное развитие остеопороза и саркопении в пожилом возрасте.

Соблюдение рекомендаций позволит надолго сохранить здоровье и молодость.