Источник: @adelendless

На днях папарацци запечатлели Адель, которая проходила рядом с библиотекой Лос-Анджелеса. Певица надела облегающий спортивный костюм и дутый жилет, так что поклонники могут хорошенько рассмотреть, насколько та похудела. 

За последние полгода Адель скинула 45 килограммов. Поразительные перемены произошли с певицей после развода с мужем. Как выяснилось позже, на самом деле Адель похудела не из-за мужчины, а из-за сына. Певица хотела больше времени проводить с Анджело. Кроме того, Адель задумалась о здоровье.

Певица использовала систему тренировок, разработанную звездным тренером Джо Уиксом. По слухам, Адель не нанимала его, а просто использовала его видео тренировок по пилатесу.

Кроме того, звезда села на жесткую диету под названием сиртфуд. Адель полностью отказалась от сахара и газировки. Врачи разработали ей индивидуальный рацион, основанный на потреблении белка и растительной пищи. Конечно же, Адель также отказалась от алкоголя, сигарет, кофе и острой еды.
 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен