Восемь часов сна — не норма. Точнее, норма, но не для всех. У разных людей разные потребности в количестве сна. Например, некоторым хватает и пяти часов, а кому-то 11 будет мало. Возможно, понять, в чем тут дело поможет характеристика знаков зодиака.
Овен
Страстным, амбициозным Овнам всегда мало часов в сутках. Поэтому на сне они предпочитают экономить. Для них долгие сон — пустая трата времени. Рассуждения по типу «зачем спать, когда можно переделать множество дел» приводят к тому, что
Телец
Тельцов часто попрекают за праздность и лень. Но это не так. Ведь Тельцы — один из самых надежных и прагматичных знаков. При этом представители знака обожают поспать. Как говорится, одно другому не мешает. Поэтому не нужно удивляться, если Телец проваляется в постели до девяти вечера. Значит, они точно уверены, что неприятных последствий у такого времяпрепровождения не будет. Таким образом, представителям знака для продуктивного состояния нужно не меньше 10 часов сна — за это время они полностью восстанавливаются и набираются сил.
Близнецы
Если бы Близнецы могли найти золотую середину между слишком большим и слишком малым количеством сна. Но, как и во многих других сферах жизни, представители знака колеблются между противоположными вариантами. Иногда им хватает шести часов сна за ночь, а иногда они могут проваляться в постели весь день. Также Близнецам не чужд дневной сон — хотя бы на 20 минут, но вздремнут. Такие маленькие эпизоды сна помогают им двигаться вперед.
Рак
Раки обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта и спокойным, стойким темпераментом, Поэтому представители знака редко скандалят, это — сильные и зачастую молчаливые натуры. Чтобы поддерживать такое равновесие, им требуется много сна. Поэтому нет места, которое Раки любят больше, чем свою теплую, уютную постель. Для отдыха им необходимо провести в царстве Морфея как минимум 8 классических часов.
Лев
Лев лучше всего спит, когда он не один в постели. Например, с партнером или с лучшим другом/подругой. Представители знака жаждут любви и компании. Даже во время сна. Львы могут сладко и спокойно спать только, когда знают, что получили, что хотели.
Дева
Девы склонны обходиться малым количеством сна. Перфекционисты и критики по своей натуре представители знака относятся ко сну, как к препятствию на пути к достижению цели. В этом они схожи в Овном. Кроме того, поскольку Девы часто беспокоятся обо всем на свете, ночное время становится для них опасным периодом. Одолевает бессонница, в голову лезут тягостные и тревожные мысли, а также снятся кошмары. Поэтому Девы не получают наслаждения ото сна — им вполне достаточно 5-часового отдыха.
Весы
Весы полностью отдают себя другим. Представители знака — хорошие слушатели, верные друзья, надежные коллеги и любящие члены семьи. Но они могут выполнять эту функцию в жизни людей при условии, если хорошо выспятся. Невыспавшиеся Весы — сгусток грусти и раздражения. Поэтому людям этого знака важно спать в среднем 7-8 часов. Это их шанс зарядиться энергией для еще одного дня в роли всеобщего помощника.
-
Не пропустите
Скорпион
Скорпионы кажутся сверхпродуктивными и непобедимыми. Страстных ревнивцев, у которых на все есть свое мнение, иногда их слишком много — они буквально подавляют окружающих своим напором. Хорошая сторона такой активности — с ними не бывает скучно. Из-за чрезмерно возбужденности Скорпионам бывает трудно заснуть. Но как только им это удается, они сразу погружаются в глубокий сон и видят интенсивные циклы сновидений. Нередко Скорпионам снятся вещие сны.
Стрелец
Бывают периоды, когда авантюрные Стрельцы функционируют на полную при очень малом количестве сна. Обычно это связано с определенными событиями их жизни. Это может быть планирование большого проекта, создание нового бизнеса или умопомрачительный отпуск. В такие моменты сон для Стрельцов не в приоритете — представителям знака хочется успеть как можно больше. Но когда накал активности снижается, Стрельцы обнаруживают, что очень нуждаются в полноценном сне. Золотая середина в активный период для людей этого знака — 5-6 часов сна, в более спокойный — 8 часов.
Козерог
Для серьезных Козерогов очень важно качество сна. Для них это — важная составляющая успеха. Поэтому они стараются спать не меньше 8 часов в сутки. Причем не исключено, что перед сном они придерживаются некого алгоритма, который помогает им заснуть. Например, Козероги могут ложиться спать в одно и то же время. Причина — их любовь к порядку и стабильности. Будильник, соответственно, тоже всегда ставят на одно время.
Водолей
Водолеи независимы, умны и бесконечно изобретательны. Это идет в минус, когда дело доходит до сна. Представители знака всегда включены, а это значит, что им очень трудно расслабиться и настроиться на сон. Поэтому у Водолеев нередко бывают проблемы с засыпанием. Но то, что другие считают недосыпом, для них — норма. В среднем представители знака спят 5-6 часов. При этом они стараются как можно раньше проснуться, чтобы провести день продуктивно.
Рыбы
Рыбы — это мечтатели зодиака, поэтому неудивительно, что люди, родившиеся под таким созвездием, любят поспать. Ведь только во сне можно полностью растворится в своих грезах. Кроме того, длительного сна требует их чуткая и чувствительная натура - так Рыбы быстрее восполняют силы. Так что Рыбы не просто нуждаются во сне, они ждут его с нетерпением.
