Овен
В этом месяце Овнам важно выделять на отдых не меньше времени, чем на работу. Иначе напряженный график вымотает их и подорвет здоровье. Поможет поддерживать себя в форме сбалансированное питание и достаточная физическая нагрузка. Последнее наиболее важно для Овнов, ведь без активности огненные знаки быстрее впадают в апатию. Наиболее осторожными и внимательными к самочувствию нужно быть Овнам, у которых есть проблемы с дыхательной системой или аллергия.
Телец
Тельцам в октябре желательно больше прислушиваться к себе: своим желаниям и мыслям. Такая внимательность облегчит общение с окружающими и поможет избежать раздражения. Представителями знака звезды рекомендуют не терять бдительности из-за теплой осенней погоды: есть риск подхватить простуду, которая на пару недель выведет из строя.
Близнецы
Близнецы также могут почувствовать себя плохо из-за переутомления или иных проблем на работе. Простуда проявится болью в горле и голове: в большей степени недомогание будет носить психосоматический характер. Чтобы избежать такой напасти, представителям знака нужно постараться меньше реагировать на сторонние раздражители, меньше пить кофе и перед сном устраивать себе ароматерапию. Пожилым людям пойдет на пользу легкая гимнастика или ходьба на свежем воздухе.
Рак
Раков в октябре могут поджидать проблемы с желудком, поэтому на всякий случай лучше снизить количество вредной пищи: острой, жареной и жирной. Также могут проявиться проблемы, связанные с зубами или деснами. Желательно запланировать поход к дантисту, чтобы своевременно подхватить назревающую неприятность.
Лев
Львам звезды советуют быть внимательнее к зрению. В этом месяце напряжение на глаза увеличится, возможно, придется много времени проводить за экраном компьютера или заполнять документы, или заниматься иной работой, требующей зрительной концентрации. Чтобы помочь себе, важно устраивать хотя бы 5-минутные перерывы: закрывать глаза или делать соответствующую гимнастику.
Дева
Смена погоды в октября отразится на давлении рожденных под созвездием Девы, ведь представители знака отличаются метеочувствительностью. Побороть неприятное самочувствие помогут травяные чаи и здоровый сон. Кроме того, такая забота о себе положительно скажется на психологическом состоянии: снизятся тревожность и мнительность. Также Девам нужно быть аккуратными со спиной: не поднимать тяжелое и держать ее в тепле.
Весы
Октябрь — это время Весов, поэтому представители знака в середине осени будут чувствовать себя хорошо. Энергия месяца наполнит их силой и решительностью, а здоровье не будет ставить подножки. Но не лишним будет пройти профилактическое обследование в поликлинике. Особенно, если ранее непродолжительное время, но все же беспокоили какие-то проблемы по гинекологии, с зубами или были сигналы от иных органов.
Скорпион
Для Скорпионов этот месяц рискует стать травмоопасным, поэтому представителям знака не стоит перегружаться себя активностями. Если же спорт — неотъемлемая часть жизни, то нельзя начинать основную тренировку без разогрева. Суставы этого не простят. Также в октябре Скорпионы станут очень раздражительными: разозлить может любой пустяк. Чтобы не устраивать скандалы из пустяка, важно уделить внимание себе: сконцентрироваться на расслаблении, возможно, попрактиковать медитацию. В общем, попробовать разобраться в причинах раздражительности.
Стрелец
У Стрельцов, особенно, если речь о беременных представительницах знака, в октябре может подскочить артериальное давление. Чтобы избежать подобного, придется снизить количество соленой еды, есть больше фруктов и отказаться от вредных привычек. Также ситуацию улучшит полноценный отдых. У Стрельцов с чувствительной или сухой кожей лица могут появиться высыпания или покраснения. В этом случае надо обратиться к специалисту и не заниматься домашними экспериментами.
Козерог
В этом месяце некоторые Козероги почувствуют себя бодрее, чем обычно. Октябрь усилит самочувствие представителей знака, поэтому можно не переживать. Но поддержать хорошее самочувствие можно ежедневными прогулками на свежем воздухе, сменой обстановки и практиками для восстановления энергии.
Водолей
Для Водолеев месяц также будет благоприятным: здоровье не будет сбоить.
Рыбы
В этом месяце Рыбы периодически будут страдать от головных болей. Недомогание станет следствием переработки и переживаний. Поэтому избавиться от проблемы поможет отслеживание своей вовлеченности в рабочие или бытовые проблемы: придется учиться отпускать и доверять тем, с кем взаимодействуешь. Делегирование и техники по релаксации могут действительно облегчить состояние. Также Рыбам не лишним будет сходить на массаж, ведь зажимы в шее также могут вызывать боль в голове.
