unsplash.com

И во время переходного возраста, и гораздо позже многих девушек мучает вопрос, как избавиться от прыщей на лице. Угревая сыпь (угри, акне), а в народе просто прыщи — это серьезная проблема, столкнуться с которой человек может в любом возрасте. Мы решили собрать все возможные способы избавления от этой ненавистной проблемы, которая только усложняет жизнь.

pixabay.com

Универсальный способ, как избавиться от прыщей на лице — понять природу проблемы, проще говоря, от чего появились прыщи и какого они характера, а уже затем, исходя из причины, найти решение проблемы.

От чего появляются прыщи?

Вот самые распространенные причины появления прыщей:

•    Изменения в гормональном фоне, по причине болезней или в подростковом возрасте (из-за полового созревания).
•    Выделение сальными железами жира в избыточном количестве. Постарайся проанализировать, возможно, прыщи стали особенно заметны в летнее время, когда кожа больше потеет?
•    Прием стероидов, антибиотиков в больших количествах. В этом случае стоит посоветоваться с назначившим лечение специалистом и, возможно, сменить препарат.
•    Дисбактериоз кишечника. В этом случае необходима дополнительная консультация гастроэнтеролога, который может назначить соответствующие пробиотики.

unsplash.com

•    Недостаточная личная гигиена, неверный уход за кожей.
•    Злоупотребление косметикой провоцирует высыпания.
•    Стрессы, нервное перенапряжение.
•    Нарушенный обмен веществ, неполадки в работе ЖКТ.
•    Аллергическая реакция на раздражители либо потница.
•    Ношение одежды, мешающей коже дышать, вследствие чего тело потеет, сальные железы воспаляются и появляются высыпания.

pixabay.com

•    Если тебе уже не 14, то появление прыщей и прочих проблем на коже также может сигнализировать о злоупотреблении курением и алкоголем, потреблением некачественной пищи, «богатой» химикатами и вообще неправильном питании и образе жизни.

Реши проблему «изнутри»

Как эффективно избавиться от прыщей на лице? Первое, что необходимо сделать в борьбе с прыщами, если ты решила взяться за дело серьезно, – пройти комплексное обследование с обязательным посещением дерматолога и гастроэнтеролога, а также сдать анализ крови. Если явных проблем со здоровьем не выявлено, можно приступать к следующим этапам. 
Наладь режим сна и питания, ешь больше свежих овощей, зелени и продуктов, богатых клетчаткой, отдавай предпочтение постному мясу, желательно, приготовленному на пару или в духовке, откажись от сдобы, кофе, алкоголя и, конечно же, фастфуда. Безусловно, придерживаясь одной диеты, моментально справиться с проблемной кожей не удастся, однако при правильном питании, ставшем постоянным образом жизни, риск возникновения прыщей и угрей снижается в несколько раз!

pixabay.com

Сократи количество выкуриваемых сигарет или вовсе откажись от вредной привычки хотя бы на пару месяцев и понаблюдай — возможно, причина нездоровой кожи кроется именно в этом?

Устрани возможных «раздражителей», которые вызывают аллергию, откажись на время лечения от обилия косметики и, в первую очередь, от тонального крема, который забивает поры и не дает коже дышать.

Топ экспресс-способов

Так как избавиться от прыщей на лице иногда нужно очень быстро, вот несколько способов, которые в этом помогут за короткое время:

•    Избавиться от прыщей на лице за ночь помогает йод. Если воспаление вызвано микробной флорой и перешло в стадию гнойничка, прыщик прижигается йодом на водной или спиртовой основе. Процедуру следует проводить на ночь. Утром от воспаления, как правило, останется только небольшой красный след.
•    За неделю до важного события можно посетить косметолога и сделать механическую чистку лица, благодаря чему можно быстро избавиться от прыщей, и кожа успеет зажить.
•    Также избавиться от прыщей на лице за ночь хорошо помогает зубная паста. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, отдай предпочтение классической белой пасте без добавок в виде цветных гелей, а вот если в составе есть лечебные травы – это даже хорошо. Средство надо наносить на прыщи точечно на ночь, а утром смыть. Однако данный метод не подойдет для чувствительной кожи.
•    Воспаление может помочь вылечить масло чайного дерева. Нанеси его точечно на пораженные участки ватной палочкой.

unsplash.com

•    Еще несколько полезных советов, как быстро избавиться от прыщей на лице и снять покраснения, ты найдешь в следующем видео:

Домашние средства в борьбе с прыщами

Как быстро избавиться от прыщей на лице? Если прыщи на лице необходимо побороть как можно скорее, мы расскажем, как избавиться от них в домашних условиях. 

•    Маска с хозяйственным мылом отлично очищает и немного подсушивает кожу, поэтому хорошо помогает избавить от прыщей на лице. Мыльную пену необходимо наносить на лицо и оставлять на некоторое время (20-30 минут), затем смывать. Можно добавлять в маску также 1 чайную ложку мелкой соли.

unsplash.com

•    Дважды в день протирай лицо кубиками льда. Их необходимо сделать заранее из отвара зеленого чая, аптечной ромашки, мяты или шалфея, петрушки.
•    Мед обладает противовоспалительными свойствами и способен эффективно удалять угревые высыпания. Нанеси мед густым слоем на очищенную кожу и оставь на 15 минут, затем смой водой.

unsplash.com

•    Если тебя мучают пятна от прыщей на лице и ты не знаешь, как от них избавиться, попробуй отбеливающую зубную пасту — она подойдет для удаления пятен после высыпаний. 

Если соблюдать все изложенные выше рекомендации, а также вовремя смывать макияж и пользоваться дважды в день очищающими пенками и гелями, о прыщах можно будет не вспоминать очень и очень долго!
 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен