«36 вопросов, чтобы влюбиться» и другие техники поиска любви, в которые верит наука

Правила успешных свиданий

«Я встречаюсь с парнями с 15 лет. Сколько можно, где мой принц?», — говорила Шарлотт из «Секса в большом городе». Это еще раз подтверждает простую истину: даже если ты ходишь на свидания постоянно, не факт, что из этого что-то получится. Психологи при этом уверены, что правильный подход к свиданиям может увеличить шансы. Вот что они советуют:

1. Не жди «искры». По данным опросов, только 11% людей испытывают при первой встрече с партнером что-то похожее на любовь с первого взгляда. В контексте Вселенной это, согласись, совсем немного. При этом чем больше ты ждешь, тем сильнее разочарование, если ничего похожего не происходит. Поэтому оставь все эти истории романтическим фильмам, а сама начни просто получать удовольствие от общения с людьми.
2. Устанавливай сроки. Ты познакомилась с прекрасным мужчиной, вы несколько раз встречались в разных местах, и вот у тебя возникает вопрос — это отношения или еще нет. «Давай встречаться?», — хороший вопрос, но хорош он только для средней школы. Психологи настаивают, что важно устанавливать сроки того, что происходит до отношений. Например, пообещай себе, что через три недели ты сама примешь решение, и если оно будет положительным, то задашь ему вопрос. Так события будут развиваться, вот увидишь, куда увереннее. 
3. Следуй графику. Если ты находишься в поисках любви (и даже если ждать уже сил нет), свиданий в твоей жизни все равно не должно быть слишком много, уверены специалисты. Но и мало их тоже быть не должно. Установи комфортный для себя режим — скажем, одна встреча в неделю — и следуй ему, отклоняясь только когда это действительно необходимо. Так вероятность встретить «того самого» станет сильно выше.

Как понравиться тому, кто нравится тебе

На самом деле вопросы любви, симпатии и так далее интересуют науку больше, чем ты можешь себе представить. Были проведены тысячи исследований на тему, с помощью которых удалось сделать несколько забавных, но полезных в быту выводов. Вот, например, что стоит иметь в виду, чтобы влюбить в себя человека, который уже запал тебе в душу:

1. Закажи кофе, а не мороженое. Так ты будешь ассоциироваться у мужчины с чем-то теплым — и он подсознательно начнет наделять тебя положительными характеристиками.
2. Улыбайся. Оказывается, от улыбки светлее может стать не только хмурый день, но и твоя личная жизнь. Исследования показали, что, независимо от конвенциональной привлекательности женщины, тех, что чаще улыбались и смеялись, мужчины оценивали как более красивых и подходящих для отношений.
3. Слушай его. В психологии это называется «крючки», когда ты делаешь что-то такое, что заставляет человека бессознательно к тебе тянуться. Так вот, установлено, что на мужчин особенно хорошо действует, когда ты внимательно слушаешь их истории, запоминаешь детали и (желательно) задаешь вопросы. Ничего сложного, правда? А какой эффект!  А еще можно использовать в общении язык любви, который ближе всего твоему возлюбленному. Что это, узнай из отдельного материала.

36 вопросов, чтобы влюбиться

Говорят, прежде чем начинать отношения, нужно узнать друг друга получше. А еще говорят, что как раз по этой причине любви с первого взгляда не существует. Зато существует с первого свидания — так решил американский психолог Артур Аарон, автор уже легендарной техники «36 вопросов, чтобы влюбиться».

Речь идет о том, что, искренне ответив друг другу на определенные вопросы, два незнакомца становятся настолько близки, что до любви остается полшажочка. Также специалисты считают, что техника может быть полезна для пар в отношениях, чьи чувства как-то подостыли. Готова попробовать?