Причины общения с бывшей
Если инициатором разрыва была она
В разрыве виноваты оба
Чем это плохо для вас
Как найти компромисс
Почему вообще парни общаются с бывшими девушками
В этом вопросе стоит начать с того, что вообще заставляет людей общаться со своими бывшими. Само понимание причины может много говорить как о ваших отношениях, так и о твоем партнере, и не всегда, к сожалению, хорошее.
Куда меньше вопросов к общению парня с бывшей возникает, если он был инициатором разрыва. Но даже в этом случае его стремление сохранить общение может быть связано с желанием «охраны собственной территории».
Такая собственническая позиция: мы с ней расстались, но я все равно буду контролировать ее и ее новые отношения. Проблема в том, что подобным образом чаще поступают мужчины, которые в отношениях могут вести себя деспотично и авторитарно, именно про них чаще говорят — абьюзер.
Вторая причина, по которой парень дружит с бывшей девушкой (при том, что он сам инициировал расставание), — это чувство вины.
Так, например, для «людей-спасателей» подобная реакция может быть очень закономерна. Они будто слишком много на себя берут, допуская, что человек без них не справится и рассыпется. Проблема в том, что, имея намерение помочь бывшей партнерше справиться с тяжелым расставанием, «спасатель» оказывает ей медвежью услугу и думает больше о себе.
Ведь оставаясь в ее жизни, он не дает ей полностью прожить это расставание и начать новые отношения. Кроме того, он берет на себя слишком много ответственности. Выбрать разорвать не устраивающие отношения — это выбор себя.
Если человек чувствует вину, когда выбирает себя, это большой вопрос к его самооценке и самоценности.
Проблема в том, что в таком случае он будет постоянно неосознанно сравнивать бывшую и нынешнюю партнершу, и часто не в пользу последней. Потому что, во-первых, если есть сомнения, все будет подгоняться под него, мы будем неосознанно подмечать для себя только вещи, соответствующие и поддерживающие нашу убежденность.
А во-вторых, наша психика устроена таким образом, что мы чаще идеализируем и романтизируем прошлое, а значит, на фоне реального настоящего оно может выигрывать. Мы больше всего любим то, что теряем.
Когда бывшая хочет дружить
Ну и давай разберемся, зачем общаться с бывшей, если именно она решила отношения закончить. Кстати, это худший из вариантов. Ведь чувств больше остается именно у партнера, которого бросают. Да и обида может способствовать застреванию в прошлых отношениях. Поэтому, конечно, стоит сказать, что чаще всего в момент расставания у партнера, которого бросают, может оставаться много чувств к другому, для него расставание может быть внезапным, нежеланным, и он может продолжать испытывать сильную любовь к теперь уже бывшей.
Кроме того, его встречи с бывшей могут быть связаны с контролем, чтобы никто другой не занял место ее нового парня. То есть его цель — не дать бывшей построить новые отношения. Нынешняя же партнерша вообще в этом случае может выступать практически в качестве психотерапевта: скапливать переживания парня, утешать его, поддерживать. Проблема в том, что такие отношения практически всегда обречены и заканчиваются, когда основные переживания прошли.
В разрыве виноваты оба
Еще один вариант — когда оба оказались инициаторами завершения отношений. Так бывает все-таки, когда отношений либо в принципе как таковых не было, и людей изначально объединяла, например, только дружба, или отношения давно угасли и люди просто оставались друг с другом по привычке или в связи с другими обстоятельствами.
Вот если в такой паре изначально не было страсти, то их общение после завершения отношений, правда, может не нести угрозы для нынешних отношений. Они могут сохранять именно дружеское общение, которое наверняка не перерастет во что-то большее.
Кажется, у вас проблемы
Но стоит также сказать, что общение с бывшей может быть связано и с проблемами в текущих отношениях.
Еще один не самый приятный вариант, когда парень общается с бывшей, чтобы манипулировать своей ценностью, используя это как рычаг влияния на тебя. То есть, будто говоря: «Если что, мне есть к кому уйти». Манипуляции практически всегда используют крайне неуверенные в себе люди или люди, которые привыкли использовать других для своих целей. И тогда стоит задуматься, нужен ли тебе в принципе такой человек.
Есть ли дружба после любви?
Да, бывшая и сама может являться инициатором сохранения общения, но я намеренно не говорю об этом, потому что мотивы уже перечислены, они не зависят от пола. А вот ответственность соглашаться на это общение или нет, поддерживать его или нет, в любом случае лежит и на парне.
Важен компромисс
В целом, общение после завершения отношений, если они были когда-то значимыми и наполненными любовью и страстью, довольно неуместно. С психологической точки зрения — это, скорее, является не нормой.
Прошлое должно оставаться в прошлом. Нельзя полноценно присутствовать в новых отношениях, не завершив предыдущие. Кроме того, важно понимать, как ты чувствуешь себя в подобном треугольнике, а это именно треугольник, независимо от типа общений между бывшими.
Да, это нормально, когда мы продолжаем поддерживать связи с другими людьми, когда вступаем в отношения, но целесообразно ли делать это с бывшими? Такие отношения всегда будут нести угрозу. Что же делать, если ты узнала, что твой возлюбленный общается с бывшей регулярно и достаточно близко.
Первое — это поговорить. Лучший способ — спокойный, откровенный разговор. Только не начинай разговор с претензий и эмоционального давления, это отпугнет партнера и заставит его занять оборонительную позицию, начать ответно нападать или закрыться.
Попробуй для начала узнать, что такого важного в отношениях, которые он до сих пор поддерживает. Это поможет тебе лучше понимать причины их общения. Во-вторых, важно открыто рассказать о своих переживаниях и чувствах, что тебя беспокоит, какие мысли одолевают.
Также важно сказать о том, каким ты видишь решение этой проблемы. Хочешь ли, чтобы общение прекратилось совсем или осталось только в каком-то определенном формате. Ведь есть ситуации, например, когда у парня есть компания друзей, и в эту компанию входит его бывшая, либо у них вообще общий бизнес.
Конечно, заставить парня перестать общаться со всеми в этой компании или бросить дело — не лучшее решение, и делать этого не стоит, но, может быть, есть смысл обозначить какие-то границы, например, вместе присутствовать на встречах или просто попросить его по возможности свести общение с бывшей до необходимого минимума.