Lisa.ru
27.09.2019

7 рецептов супов, которые помогут примириться с осенью (и согреться)

Суп осенью — это не просто еда, а практически психотерапия. Он способен сделать любой день немного теплее и намного душевнее. Мы собрали для тебя 7 рецептов наваристых супов от шеф-поваров. Выбирай, что ты завтра приготовишь на обед. 

7 рецептов супов, которые помогут примириться с осенью (и согреться)

Приготовление

  1. Грибной суп

    Шеф-повар Алексей Лисицкий, ресторан «У DЯDИ МАКСА»

    Ингредиент (на 1 литр):

    • Белые сухие грибы 30 г
    • Вешенки 100 г
    • Шампиньоны 100 г
    • Картофель 250 г
    • Лук порей 200 г
    • Соевый соус 30 мл
    • Соль 14 г
    • Перец 5 г
    • Зелень 100 г

    Приготовление:

    1. Для приготовления грибного супа нам понадобиться грибной настой. Замачиваем сухие белые грибы в горячей воде на сутки, затем процеживаем настой через марлю. Белые грибы хорошо промываем под проточной водой и нарезаем средним кубиком.
    2.  Грибной настой ставим на плиту и доводим до кипения. Подготавливаем грибы шампиньоны и вешенки, моем и нарезаем ломтиками. Кладем подготовленные грибы в бульон и варим на медленном огне.
    3. Добавляем нарезанный ломтиком картофель, мелко нарезанный стебель лука порей. Все ингредиенты варим на медленном огне до готовности.
    4. Добавляем специи, соль, перец, соевый соус и обилие резаной зелени, укроп, лук зелёный, петрушка.
    5. Подаем грибной суп со сметаной.

    Лагман 

    Корпоративный бренд-шеф Сергей Сущенко, рестораны «Чайхона № 1» братьев Васильчуков 

    Ингредиенты (на  1 порцию): 

    • Важу для лагмана – 110 г
    • Лапша д/лагмана – 60 г
    • Бульон из баранины – 130 г
    • Сельдерей зелень – 4 г
    • Соус аджика – 20 г

    Важу для лагмана (для 3,2 кг важу): 

    • Баранина (мякоть) – 1 кг,
    • Перец свежий – 840 г
    • Фасоль стручковая – 150 г
    • Помидоры – 100 г
    • Лук репчатый – 100 г
    • Сельдерей (стебель) – 200 г
    • Салат китайский (стебель) – 200 г
    • Чеснок – 100 г
    • Соль – 15 г
    • Бадьян – 4 г
    • Паста томатная – 450 г
    • Соус соевый Амон – 60 г
    • Масло растительное – 350 г

    Приготовление: 

    Важу:

    1. Нарезать баранину, помидоры, репчатый лук, перец, сельдерей, салат, фасоль.
    2. Мясо обжарить до золотистого цвета. Добавить овощи, специи, приправы, соевый соус и растительное масло, немного потушить. 

    Лагман:

    Отварить лапшу.

    1. В бульон из баранины добавить важу, довести до кипения.
    2. Лапшу выложить в тарелку, залить бульоном с овощами и мясом. Посыпать нарезанной зеленью сельдерея. Подавать с аджикой. 

    Томатный суп-пюре с крабами

    Бренд-шеф Глен Баллис, Avocado Queen Restaurant 

    Ингредиенты:

    • Томаты – 400 г
    • Картофель – 200 г
    • Лук репчатый – 150 г
    • Морковь – 150 г
    • Сок лайма – 40 г
    • Соль – по вкусу
    • Сахар – по вкусу
    • Специи — по вкусу
    • Крабовое мясо – 20 г
    • Масло базилика – 10 г 
    • Сливки – 10 г 
    • Шичими – 2 г

    Приготовление: 

    1. Отварить картофель, морковь, репчатый лук.
    2. Томаты очистить от кожуры, обдав их кипятком, и потушить до размягчения.
    3. Сложить все отварные продукты в блендер, измельчить.
    4. Получившуюся массу вылить в кастрюлю, тушить на медленном огне, постепенно добавляя соль, сахар, сливки, базиликовое масло и специи.
    5. Получившуюся суповую массу разлить по тарелкам, добавить оливковое масло и положить крабовое мясо.
    6. При желании – украсить зеленью и небольшим количеством специй.

    Тыквенный крем-суп с яблочным чатни   

    Шеф-повар Юрий Манчук, Charlie

    Ингредиенты (на 4 порции):

    • Тыква очищенная — 1 кг
    • Мед — 1 ст. ложка
    • Свежий тимьян — 2 веточки
    • Оливковое масло — 50 мл
    • Сливки 22 % — 500 мл

    Приготовление:

    1. Тыкву полить медом и оливковым маслом, добавить веточки тимьяна и запечь в фольге при 180 градусах 25 минут. Проверить на готовность.
    2. Достать тимьян и переложить тыкву и сок в кастрюлю. Добавить сливки 22 %. Взбить блендером. После чего, необходимо добавить кипяченую воду 1/1 со сливками. 
    3. Довести до вкуса солью и сахаром.
    4. Для сливочности супа вместо воды до нужной консистенции можно довести суп кокосовым молоком.

    Яблочное чатни: 

    • Яблоко – 1 шт (150 г) 
    • Сливочное масло – 30 г  
    • Сахар – 20 г 
    • Корица – по вкусу 
    1. Яблоко отчистить от кожуры. Нарезать крупными кубиками. Переложить в сотейник. Начать обжаривать до появления золотистого цвета.
    2. Добавить сливочного масла 30 г и 20 г сахара. Обжаривать на медленном огне до образования карамели. Добавить корицы на вкус.
    3. После чего разложить получившийся чатни на пергамент, чтобы не слиплись яблоки. 

    Подача: 

    1. В тарелку налить 250 г супа. 
    2. Сверху положить ложку чатни.
    3. Для вкуса и аромата перед подачей можно обжарить тыквенные семечки на сухой сковороде и посыпать сверху. Или добавить пару капель тыквенного масла. 

    Суп-лапша с уткой конфи и золотым яйцом

    Шеф Павел Беляев, Ресторан Adri BBQ

    Ингредиенты:

    • Яичная лапша 80 г
    • Утиная ножка конфи 300 г
    • Утиная грудка, приготовленная medium rare 50 г
    • Яйцо-пашот в золотой пудре 1 шт
    • Кольца свежего белого порея 3 г
    • Мелко нарубленный свежий зеленый лук 2 г
    • Зеленый кресс-салат 2 г
    • Концентрированный бульон из утки 300 мл

    Часть 1 (утиная ножка конфи)

    1. Утиная ножка посыпается морской солью и тимьяном, аккуратно растираем руками и оставляем мариноваться на 30 минут.
    2. Промываем и просушиваем.
    3. Кладем в глубокий лоток и заливаем либо утиным жиром, либо растительным маслом так, чтобы ножка была полностью покрыта маслом.
    4. Ставим в духовку на 70 градусов на 6 часов в режиме обдув.

    Часть 2 (утиная грудка)

    1. Утиная грудка на сильно раскаленной сковороде обжаривается до сильно хрустящей золотистой корочки.
    2. По максимуму вытапливаем жир из кожицы.
    3. Доводим в духовке до состояния medium rare в конвекционном режим.

    Часть 3 (яйцо пашот)

    1. В раскрученную кипящую воду разбиваем яйцо.
    2. Держим его 30 секунд.

    Часть 4 (бульон из утки)

    1. Утиные каркасы очищаем от жира, обжигаем в духовке, отдельно обжариваем фенхель, лук, морковь и зеленую часть порея.
    2. Обжаренные каркасы заливаем водой.
    3. Доводим до кипения, убавляем огонь и томим несколько часов (5-6). После чего он должен стать прозрачным.
    4. Снимаем всплывающий жир
    5. Процеживаем

    Подача:

    Отвариваем лапшу, выкладываем ее в тарелку вместе с тонкими кольцами порея, зеленью, уткой и яйцом и заливаем бульоном.

    Солянка рыбная 

    Шеф-повар Владимира Сидорова, ресторан «Черетто море»

    Ингредиенты (на 4 порции):

    • Рыбный бульон – 1 л
    • Филе зубатки – 200 г
    • Филе форели с/с – 200 г
    • Филе лосося – 200 г
    • Филе окуня – 200 г
    • Каперсы – 40 г
    • Таджаские оливки – 40 г
    • Лавровый лист – 4 шт
    • Огурцы соленые – 60 г
    • Лук белый – 60 г
    • Масло оливковое – 40 г
    • Томатная паста – 4 ст. л.
    • Сметана – 4 ст.л.
    • Укроп – 8  г
    • Лимонное желе – 16 г

    Приготовление:

    1. Лук нарезать в произвольной форме и обжарить в сотейнике на оливковом масле.
    2. Обжаренный лук залить рыбным бульоном и добавить томатную пасту, мелко рубленные соленые огурцы, оливки, лавровый лист и каперсы. 
    3. Довести до кипения, добавить филе зубатки, лосося и окуня, варить до готовности.
    4. Солянку перелить в тарелку, по центру разместить куски отварной рыбы и сверху – филе форели с/с. 
    5. Украсить крупными каплями сметаны, свежим укропом и лимонным желе. 
    6. Подавать с багетом с плавленным сыром и щучьей икрой. 

    Суп из говядины с овощами и яичной лапшой 

    Шеф-повар  Сергей Лименько, ресторан Steak It Easy

    Ингредиенты для бульона (на 5л):

    • Лук репчатый 250г
    • Морковь 250г
    • Лавровый лист 3листика 
    • Пучок Петрушки 
    • Бычьи хвосты 2кг
    • Вода 6л
    • Соль 
    • Перец горошком 

    Приготовление:

    1. Овощи крупно порезать и обжечь на сухой сковороде.
    2. Хвосты обжечь в духовке на максимально высокой температуре, около 40мин
    3. Затем все соединить, довести до кипения, снимать пену и варить на медленном огне, пока мясо с хвостов не начнет легко отходить. Бульон процедить, мясо отделить от хвостов. 
    4. Лайфхак: оставь часть бульона для супа, а остальной – разлей порционно по целлофановым пакетикам и заморозь для будущих супов.

    Ингредиенты для супа (на одну порцию):

    • Морковь отварная 30г
    • Шпинат мини 5г
    • Чеснок 1г
    • Брокколи соцветия 35г
    • Грибы Вешенки 15г
    • Соус соевый 10г
    • Бульон 300мл
    • Фасоль кенийская 30г
    • Мясо говяжьих хвостов 50г
    • Соль
    • Перец черный молотый 
    • Зелень по предпочтениям 
    • Лапша яичная отварная 100г

    Приготовление:

    1. Морковь нарезать кружочками , чеснок мелко порубить. 
    2. На сливочном масле обжарить соцветия брокколи, вешенки и фасоль, в конце добавить чеснок и говядину. 
    3. Снять с плиты и переложить в кипящий бульон,  добавить лапшу, довести до готовности 
    4. Налей суп в тарелку, укрась листьями шпината и зелени. 

Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале

Похожие рецепты
Ничего не найдено.