Loading...
14.09.2017
Томатный суп с кускусом
14.09.2017
Loading...

Рецепт приготовления супа из помидоров с необычной крупой.

Ингредиенты
- помидоры - 700 г
- луковица - 1 шт.
- чеснок - 4 зубчика
- красный перец чили - 1 стручок
- оливковое масло - 2 ст. л.
- желтый сладкий перец - 1 стручок
- красная чечевица и кускус - по 100 г
- молотая зира - 1 ч. л.
- рубленая зелень - 2 ст. л.
- соль, молотый черный перец - по вкусу
Помидоры опустить на 1 минуту в кипящую воду. Затем очистить, мякоть измельчить в блендере.
Лук, чеснок и перец чили очистить и мелко порубить. В кастрюле нагреть масло и обжарить подготовленные овощи до подрумянивания. Добавить измельченные помидоры и тушить 10 минут. Влить 2,5 литра горячей воды, довести до кипения и варить 5 минут.
Стручок сладкого перца вымыть, разрезать пополам, вырезать плодоножку с семенами, мякоть нарезать мелкими кубиками. Добавить в кастрюлю с овощами, варить 5 минут. Чечевицу и кускус тщательно промыть и переложить в кастрюлю с бульоном и овощами. Приправить зирой, довести до кипения и варить 20 минут.
Посолить и поперчить. Посыпать зеленью.
Рекомендуем