Источник: здесь и далее pixabay.com

Перекусить в дороге может захотеться любому водителю. Те, кто со стажем, запасаются продуктами для этого, заранее. Другие покупают их по дороге на заправках или в кафе. Но едят все равно именно в авто, не снижая скорости. Между тем, есть так можно далеко не все. Некоторые очень вкусные напитки и закуски могут сильно навредить.

1 Бутилированная вода

Казалось бы, что в ней плохого? В самой воде — ничего, если ты доверяешь составу. Но вот бутылка… Чтобы попить, ее нужно поднимать, так ты можешь загородить обзор — не успеешь отреагировать, как случится авария. Да и пролить на себя тоже достаточно легко.


2. Кофе

Бодрость в дороге порой очень нужна. Особенно, долгой или если с утра не успела дома выпить любимый напиток. Вариант — купить кофе в ближайшем кафе в бумажном стаканчике. Вот только крышки у этих стаканчиков в большинстве случаев очень ненадежны. Секунда — и кофе может пролиться на тебя, обжечь, отвлечь и привести к аварийной ситуации.


3. Энергетики

В них, в общем-то, ничего полезного нет. Да, на некоторое время бодрят, дают приток энергии. Но только на некоторое, потому что происходит резкий скачок глюкозы в крови, а потом он резко понижается — тебе еще и есть захочется, да что-нибудь посытнее. Так и до лишнего веса очень недалеко. А еще они обладают сильным мочегонным эффектом — тебе придется не раз остановиться в дороге.


4. Чипсы, шоколадные батончики

Если ты не хочешь после поездки отдавать машину в химчистку, оставь их до дома. Чипсы очень сильно крошатся, выметать все это потом придется тебе. А от шоколадок остаются липкие пятна, которые сложно вывести.


5. Фастфуд

Это бывает вкусно. И порой себя можно побаловать, но все же лучше не в машине. Как минимум, потому что пища очень тяжелая, а ты перекусываешь быстро, на полной скорости — желудку это никакой радости не доставит.


6. Жевательная резинка

Ее главное не использовать на голодный желудок. Мозг получит ложные сигналы о жевании, организм начнет вырабатывать желудочный сок. От этого ты можешь захотеть есть лишь сильнее, а еще возможны обострения желудочно-кишечного тракта.


7. Целые фрукты и овощи

Они, конечно, полезны с точки зрения калорийности и витаминов. Но ими можно легко поперхнуться. Поэтому, если запасаешься в дорогу фруктами и овощами, лучше заранее порежь на куски поменьше.


8. Сухофрукты

С ними стоит быть аккуратнее. Некоторые имеют побочные эффекты (например, слабительный у чернослива), что в дороге станет не лучшим сюрпризом. И еще они намного калорийнее, чем свежие фрукты, поэтому бери с собой ограниченный запас, а то можно легко увлечься.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен