Все ли болезни от нервов: 8 главных мифов о психосоматике

Психосоматика считается очень спорной наукой. Мнений о ней много, и среди них достаточно прямо противоположных. Однако — это действительно область медицины, она изучает связь болезней с психикой, и их влияние друг на друга (а оно может быть направлено в обе стороны). Но действительно ли все заболевания можно считать психосоматическими, а еще и лечить их, лишь приводя в гармонию эмоции? Перед тобой главные мифы.

1 Психосоматика — лишь выдумка

Это не так. Это настоящее медицинское направление. Психика и эмоции действительно могут влиять на наше состояние здоровья. Но воспринимать это направление как какую-то магию и бояться каждой своей мысли не стоит — психосоматические болезни, как правило, зависят не просто от эмоций, но и от общего физического состояния при этом, генетической предрасположенности и других факторов.

2 Все болезни от нервов

Психосоматических заболеваний достаточно много, но, конечно же, не все. Существуют также генетические, инфекционные, травматические. Хотя и в них можно увидеть психосоматику. Например, человек получил травму, упал. Возможно, он был не очень внимателен. Почему? У него стресс от проблем на работе. Тело и эмоции всегда связаны, но не всегда напрямую.

3 Мы сами себе внушаем болезни

Это не так. Одних негативных мыслей, чтобы заболеть, мало. Но самовнушение влияет на течение болезней. Ты, наверняка, и сама замечала, что в боевом настрое выздоравливаешь легче и быстрее, а если думаешь о том, что болезнь никак не заканчивается, грустишь, течение ее может продлиться.

4 Если долго не проходит, то это точно психосоматика

Отчасти это может быть правдой. У заболеваний, которые никак не проходят, могут быть разные причины: неправильный диагноз, неверное лечение.

Но то, что длительная болезнь сказывается на психике, это факт. Конечно же, человеку физически становится не слишком комфортно ее переносить.

5 Можно вылечить болезнь только силой мысли