Психосоматические заболевания — это нарушения здоровья, первопричинами которых становятся эмоции, стресс. Это своего рода реакция организма на стрессовые ситуации, переживания, когда нервная система не в состоянии самостоятельно справиться с потоком негативной информации. Это могут быть просто отдельные признаки (головокружения, тошнота, панические атаки, судороги) или же полноценные заболевания.
О том, какие эмоции в ответе за конкретные болезни, существует много теорий. Нас же интересует вопрос — как подходить к их лечению? Лечить саму болезнь или ее причины?
-
Не пропустите
Основные психосоматические заболевания
Группа так называемых классических психосоматических болезней была выявлена еще в 1950 году американским психоаналитиком Францом Александером. Изначально их было 7:
- диабет;
- астма;
- гипертония;
- язва желудка;
- колит;
- артрит;
- нейродермит.
Современная наука намного расширила этот список, прибавив к нему:
- вегетососудистая дистония;
- синдром раздраженного кишечника;
- нарушение менструального цикла;
- слепота, глухота;
- аритмия;
- бесплодие.
И многие другие.
Как же лечить психосоматику
Итак, на что же обращать внимание в первую очередь, если речь касается психосоматических заболеваний? Торопиться вылечить душевные «терзания» или соматические симптомы болезней? А, может быть, традиционное медицинское лечение не нужно вовсе? Получается, что психосоматика — словно замкнутый круг.
Ответ прост — лечение таких болезней обязательно должно быть комплексным, включающим заботу и о теле, и душе. Но
Главные методы лечения
1. Медикаментозный
В первую очередь, назначаются препараты, которые лечат само заболевание. Дополнительно могут подключать успокоительные.
2. Психотерапия
Работа психотерапевта протекает в двух направлениях:
- Поиск причины заболевания — того, о чем сигналит нам организм, проявляясь через те или иные симптомы.
- Выстраивание стратегии на будущее — как принять перемены, которые произойдут вместе с исчезновением болезни.
В основе работы с клиентом лежит психоанализ, применяются методы аутотренинга, гипноза.
-
Не пропустите
3. Рефлексотерапия
Эта методика дает хорошие результаты в лечение психосоматических болезней. Ее суть в воздействии на биологически активные точки тела различными факторами (иглами, магнитами, металлом, лазером, камнями и .т.п.) Считается, что рефлексотерапия приводит в баланс системы организма.
4. Медитации
