С бесплодием, согласно данным статистики, сегодня сталкиваются около 15% пар (примерно каждая пятая). Причин у этой проблемы множество. Прежде всего это объясняется тем, что не все сейчас регулярно следят за своим здоровьем, без необходимости не проверяются у врачей, а ведь некоторые инфекционные и вирусные заболевания могут проходить бессимптомно, но наносить урон здоровью. Однако неспособность забеременеть зависит и от психологических факторов, причем достаточно сильно. И поскольку большинство случаев бесплодия излечимы, то стоит узнать психосоматические причины этой проблемы, чтобы они не смогли помешать тебе забеременеть.
1 Слишком сильный самоконтроль
Часто эта проблема начинается в юном возрасте, когда родители, во-первых, часто повторяют, во сколько лет «хорошие девочки» должны рожать, а во сколько точно не должны. Говорят, как важно предохраняться — но не для здоровья, а чтобы «не принести в подоле».
Другая причина — все должно быть строго по плану и прямо сейчас. А если не получается, начинаются лишние нервы (ведь что люди подумают), которые также зажимают организм.
2 Страхи перед родительством и переменами
Даже если женщина очень хочет стать матерью, на самом деле ее может мучить огромное количество страхов — перед самим вынашиванием, перед родами. Пугают возможный набор веса, потеря прежней фигуры, осложнения в процессе беременности. Конечно же, опасения вызывает само появление ребенка в семье, ведь это полностью изменит привычную жизнь — а вдруг совсем не останется времени на себя, а вдруг после декрета будут проблемы с продолжением карьеры и т. п. Ты переживаешь, а тело как бы поддерживает тебя и запускает в организме функцию самосохранения в виде невозможности забеременеть.
3 Детские травмы
Возможно, в твоем детстве не все было гладко, и ты подсознательно боишься перенести это на ребенка.
4 Неуверенность в себе
Иногда бесплодие наступает после первого неудачного опыта. Если случился выкидыш или замершая беременность, женщина может начать думать, что с ней что-то не так, что она неполноценна. Тело подчиняется ей и на мысли «я не смогу забеременеть» отвечает напряжением, зажимами и в итоге бесплодием. В этом случае важно не только снять психологический барьер, но хорошенько обследоваться, чтобы понять, что ты здорова, осознать, что
5 Постоянный стресс
Тело и психика неразрывно связаны. Если ты длительное время была подвержена стрессу (особенно в случаях, когда не на кого было опереться, ты была одинока, беспомощна, сопротивлялась каким-то обстоятельствам), это обязательно скажется на иммунитете. А одно из главных женских заболеваний, которое зависит от иммунитета — эндометриоз. Он нарушает функционирование яичников и проходимость маточных труб, что, конечно же, может вести за собой бесплодие.
6 «Железный» характер
Оплодотворение яйцеклетки — это ее слияние, по сути, с чем-то, чему она доверяет. Так же и женщина должна доверять мужчине полностью. Но есть женщины с очень сильным характером, которые очень многое делают сами, потому что так они точно уверены, что все получится. Они гиперответственны, все контролируют (и себя в том числе), имеют в характере много мужских черт. Им
7 Проблемы в отношениях с матерью
Постоянные ссоры с матерью, конфликты проецируют внутри негативный образ родителя. Ты говоришь: «Я никогда не буду такой матерью» и при этом боишься стать ею, тем самым тормозя организм.
Еще одна причина — созависимые отношения с родителем. Забеременеть не получается, потому что беременность — показатель самостоятельности, а значит, придется оторваться от матери и начать делать собственные, очень ответственные шаги.
Как решить проблему
1. Психотерапия
Разумеется, обратиться к психологу очень важно. Необходимо проработать все внутренние страхи и переживания, научиться расслабляться, стать мягче, женственнее, принять саму себя.
2. Общение с другими мамами
Чтобы отсеять многие страхи, стоит пообщаться с реальными мамами. Да, они могут рассказать о каких-то трудностях. Но у каждой
3. Контакт с супругом
Гармония в отношениях с партнером в такой сложный период необходима. Не нужно замалчивать страхи и проблемы, их стоит обсуждать вместе и сразу, не позволяя негативу накапливаться.
