На сегодняшний день ассортимент зубных паст просто поражает своим многообразием. На полках магазинов можно найти средства с различными вкусами и ароматами, а также с разными полезными свойствами. Однако при выборе зубной пасты для ухода за полостью рта многие из нас обычно не обращают внимания на состав и назначение средства и даже не задумываются о том, что в продукте могут содержаться вредные компоненты. Врач-стоматолог Луиза Автандилян назвала 5 опасных ингредиентов — проверь, не содержатся ли они в твоей зубной пасте.
1 Фторид натрия (Sodium Fluoride)
-
Не пропустите
2 SLS, SLES и парабены
ПАВы и консерванты также крайне нежелательны в составе пасты, поскольку они являются сильнейшими аллергенами. Лауретсульфат и лаурилсульфат натрия (SLES и SLS) — моющее средство, которое часто используется в косметических продуктах для улучшения их пенообразования — как в шампунях для автомобилей, так и в зубных пастах. Мало кто знает, что данное вещество может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек, а также стать причиной аллергических реакций. А парабены (Parabens), в свою очередь, — консерванты, которые используются для продления срока годности зубной пасты, имеют способность накапливаться в организме и оказывать на него негативное влияние.
3 Антибактериальные добавки — триклозан (Triclosan), хлоргексидин (chlorhexidine), метронидазол (metronidazole)
Антибактериальные компоненты в составе зубной пасты помогают бороться с размножением вредоносных бактерий в полости рта. Но вместе с тем данные препараты могут вызывать нарушение микрофлоры и снижение местного иммунитета. Разумеется,
4 Диоксид или двуокись титана (Titanium Dioxide)
Диоксид титана — компонент, который зачастую используется в зубной пасте для придания ей белого цвета, а также для отбеливающего эффекта. Но в ходе научных исследований было обнаружено, что частицы титановых белил могут быть вредны для здоровья, так как диоксид титана является канцерогеном.
5 Сахарин
Сахарин обычно добавляется в зубную пасту для придания ей сладкого вкуса — часто его можно встретить в составе детских паст. Но во многих странах использование сахарина в зубной пасте уже запрещено, так как это вещество может оказывать канцерогенный эффект в случае превышения максимально допустимой концентрации.
Самые полезные ингредиенты в составе зубной пасты
1. Нитрат калия (Potassium nitrate)
Если у тебя чувствительные зубы, следует обратить внимание на зубную пасту, содержащую нитрат калия, ингредиент, снижающий чувствительность.
2. Цитрат цинка (Zinc citrate)
Цитрат цинка уменьшает образование зубного налета — липкой пленки, покрывающей зубы и содержащей бактерии. Когда налет поглощает кальций из слюны, он превращается в зубной камень, который уже стоит счищать в кабинете стоматолога. Есть и другие ингредиенты, которые уменьшают налет, но цитрат цинка является одним из наиболее распространенных.
3. Карбонат кальция (Calcium carbonate)
Это одно из самых эффективных абразивных средств, помогающих удалять пятна с зубов. При этом оно действует мягко и безопасно, не повреждая эмаль и ткани десен.
4. Перекись водорода (Hydrogen peroxide)
Некоторые зубные пасты содержат перекись водорода из-за ее способности удалять пятна. При этом исследования показали, что более высокая концентрация перекиси уменьшает количество пятен больше, чем низкая. Однако слишком высокие концентрации — например, те, что содержатся в бутылочках с перекисью водорода, — могут повредить эмаль. Но бояться пасты не стоит — она содержит очень небольшое количество, значительно меньшее, чем перекись в бутылках, поэтому безопасна.
Как видишь, не все ингредиенты, входящие в состав зубной пасты, являются безопасными, поэтому
