Вакуумный массаж

Вакуумный массаж: эффективная процедура для оздоровления организма.

Виды вакуумного массажа, техника выполнения, нюансы

При помощи специального аппарата или банок, использующих разницу между атмосферным давлением и давлением внутри насадки аппарата либо банки, т.е. действующих по принципу пылесоса, улучшается кровообращение, отток лимфы, выводятся токсины, кожа насыщается кислородом.

Вакуумный массаж появился не так давно — лишь в конце XX века, тогда как банки были известны уже в Древнем Мире, широко применялись в традиционной медицине Китая и Греции для снятия болезненных ощущений и лечения различных заболеваний, таких как пневмония, бронхит, различные мышечные боли и т.п. 

Чуть позже вакуумному массажу нашли применение и в косметологии. В наши дни процедура обработки лица и тела вакуумом проводится при помощи стеклянных либо силиконовых банок, а также специальных аппаратов.

Такой массаж может проводиться как в специализированных салонах, так и дома.

Виды вакуумного массажа

 Существует два основных вида: аппаратный и баночный. Они же, в свою очередь, включают в себя множество различных процедур. Самыми популярными из которых являются:

• LPG массаж (название процедуры происходит от первых букв имени ее изобретателя, французского косметолога Луи Поля Гюте), его еще называют ролико-вакуумным массажем, является разновидностью аппаратного массажа. Этот вид вакуумного массажа способствует  уменьшению целлюлита, удалению излишков жировых отложений, устранению отечности, коррекции фигуры и подтягиванию кожи. Аппарат имеет два типа насадок: с пульсирующей или постоянной подачей вакуума. Насадки и подачу вакуума рассчитывают индивидуально  в зависимости от физиологических особенностей пациента. Регулируя подачу вакуума можно улучшить обмен веществ, уменьшить отечность кожи, сделать ее более упругой и эластичной. А ролики, находящиеся на конце насадок, разбивают подкожный слой жира;
• Вакуумная подтяжка (лифтинг) лица. Для проведения процедуры существуют различные насадки для каждого из ее этапов. Процедура вакуумной подтяжки лица способствует разглаживаю морщин, уменьшает отечность лица, делает кожу более подтянутой и упругой;
• Лазерно-вакуумный массаж. На кожу оказывается двойное воздействие: при помощи холодного лазера и вакуума, что повышает эффективность процедуры, способствует устранению целлюлита и разрушению подкожных жировых отложений. На сегодняшний день лазерно-вакуумный массаж принято считать наиболее продвинутым безинъекционным методом борьбы с целлюлитом и дряблостью кожных покровов;
• Точечный баночный массаж. Во время массажа используют 4 банки,  так называемого двойного всасывания, которые соединены между собой в единую систему. Во время процедуры происходит разогрев определенных участков кожи, поочередное их втягивание и разминание. Применяется при комплексном лечении целлюлита, а также для избавления от лишнего подкожного жира;
• Динамический баночный массаж. Во время процедуры массажа применяются разноразмерные банки, с попеременным режимом работы вакуума: то пульсирующий, то постоянный. Банки небольших размеров удобно применять на тех местах, где сложно использовать роликовые насадки (зона предплечья, живот и т.п.).

Техника выполнения вакуумного массажа

Для достижения наилучших результатов и для снижения вероятности возникновения травм и осложнений, необходимо соблюдать ряд правил проведения вакуумного массажа:

• Прежде всего перед тем как приступить к массажу, необходимо принять контрастный душ в течение 15 минут, который подготовит сосуды к дальнейшему на них воздействию, снизит риски образования травм и гематом. Струю воды необходимо направлять от стоп к плечам, меняя температуру воды каждые 30 секунд;
• После приема душа необходимо высушить кожу полотенцем и сделать ручной разогревающий массаж с использованием массажных масел или кремов. Выполнять массаж нужно круговыми движениями снизу вверх;
• Только после этого можно переходить непосредственно к массажу вакуумом. Делать его лучше вечером, чтобы за ночь кожа успела восстановиться;
• На каждую зону нужно воздействовать не более 10 минут, в противном случае могут образоваться гематомы и синяки;
• Особо проблемные зоны нужно массажировать через день, чередуя массаж и поход в баню, сауну или прием травяной ванны;
• Делая массаж дома, лучше использовать силиконовые банки, чтобы легче регулировать вакуум внутри них;
• Слишком плотный вакуум может привести к образованию кровоподтеков;
• Вакуумный массаж можно проводить только в определенных местах, избегая массированная молочных желез, области паха, лимфоузлов, область сердца и почек;
• Массаж проводится по направлению лимфотока: от щиколоток до бедер и по часовой стрелке в области живота;
• Первые сеансы массажа не должны превышать 5-7 минут;
• Обычно курс массажа включает в себя 10-12 процедур, которые проводятся с перерывом в один день.

Показания к применению

Вакуумный массаж показан в следующих случаях:

• Для борьбы с лишним весом и целлюлитом; 
• При нарушении обмена веществ;
• При возрастных изменениях кожи, появлении морщин, темных кругов и мешков под глазами;
• При расширенных порах, активной работе сальных желез;
• При проблемах со спиной и мышечных болях (миалгия);
• Для устранения дряблости кожи, растяжек (стрии);
• При различных проблемах с волосами.

Противопоказания

Несмотря на безболезненность и безопасность процедуры вакуумного массажа, от нее все же стоит отказаться в следующих случаях:

• При различных проблемах с сосудами (близко расположены, слишком тонкие, слабые, варикозное расширение вен, тромбофлебит и т.п);
• При любых воспалительных процессах в организме, сопровождающихся повышенной температурой тела;
• Во время беременности, в период лактации, а также во время менструации;
• При сахарном диабете;
• При наличии проблем с почками, мочекаменные болезни;
• При заболеваниях легких;
• При проблемах с сердцем, повышенном артериальном давлении;
• При наличии аллергий, различных дерматитов.

Преимущества и недостатки процедуры вакуумного массажа

Основным и неоспоримым плюсом вакуумного массажа является его доказанная эффективность в борьбе с целлюлитом, так называемыми «апельсиновыми корочками» и подкожным жировым слоем.

Эффект заметен уже после первой процедуры: кожа становится мягкой, подтянутой, толщина подкожно-жировой клетчатки сокращается, поверхность кожи становится гладкой.

Также к преимуществам процедуры вакуумного массажа относятся:

• Достижение лифтинг-эффекта;
• Заметное увлажнение и омоложение кожи;
• Возможная коррекция фигуры и овала лица;
• Безболезненность и атравматичность;
• Малая доля вероятности возникновения побочных эффектов;
• Отсутствие восстановительного периода;
• Отсутствие риска занесения инфекции;
• Возможность проведения процедуры в домашних условиях.

Вакуумный массаж является не просто косметической процедурой, рассчитанной лишь на внешний эффект. Это лечебная процедура, несущая в себе оздоравливающий, терапевтический эффект, способная не только устранить внешние проявления старения кожи (дряблость, морщины, целлюлит и т.п.), но и улучшить метаболизм, микроциркуляцию лимфы и крови, устранить боли в мышцах, суставах, повысить тонус, снять остеохондрозные боли, избавить от стресса.

К недостаткам вакуумного массажа относится достаточно высокая цена за процедуру, тогда как для достижения определенного результата потребуется как минимум 10 сеансов.