Сочетание активов в косметике: как не навредить коже и получить максимум пользы

Ниацинамид (никотиновая кислота) — форма водорастворимого витамина В3, которая широко используется в современной косметологии. Витамин В3 активно участвует во многих окислительных процессах и кровообращении, поэтому его также используют в трихологии для лечения заболеваний кожи головы и стимуляции роста волос. 

Ниацинамид обладает широким спектром действия: 

• Запирает влагу в коже и не дает ей испаряться, увеличивает уровень липидов и белков. За счет этого кожа остается увлажненной, и получается избегать сухости и обезвоженности покровов. 
• Обладает противовоспалительным действием и снижает выработку себума. Средство с ниацинамидом в составе идеально подходит девушкам с проблемной кожей. Благодаря уменьшению выработки кожного сала бактерии, вызывающие воспаление, погибают, и высыпаний на лице становится значительно меньше. Также ниацинамид способен ускорять регенерацию, заживлять раны и снимать раздражение. 
• Осветляет кожу и убирает пигментные пятна, вызванные долгим пребыванием на солнце без защитного крема. Он подавляет выработку пигмента меланина, который отвечает за потемнение кожных покровов, и выравнивает тон кожи. 

Нехватка витамина В3 сказывается на состоянии кожи: она становится сухой, обезвоженной, тусклой и будто безжизненной. Дефицит ниацинамида делает ее более чувствительной к солнцу и ожогам. 

Кислоты

Кислоты — активные компоненты в косметике для лица, способные решать множество проблем с кожей от акне до преждевременных морщин. 

AHA-кислоты 

AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) — группа фруктовых кислот, которые изначально были обнаружены в химическом составе различных фруктов, за что и получили свое название. К ним относят лимонную, миндальную, гликолевую, винную, яблочную и другие кислоты. 

Основная функция альфа-гидрокислот — активное отшелушивание, поэтому косметика с этими ингредиентами больше подходит для борьбы с сухостью, фотоповреждением и пигментацией. AHA-кислоты можно встретить в составе пенок для умывания, лосьонов, тоников и пилингов. 

Под воздействием фруктовых кислот также улучшается обновление клеток кожи, поэтому их можно смело использовать для борьбы с возрастными изменениями. Чем старше становится человек, тем медленнее его кожа вырабатывает коллаген и эластин. За счет ускоренной регенерации, которую обеспечивают AHA-кислоты, морщины постепенно разглаживаются и становятся менее заметными, кожа выглядит упругой и с ровным тоном лица. 

BHA-кислоты

Вторая группа кислот, которые часто можно встретить в косметических средствах, — это ВНА-кислоты (бетагидроксикислоты). Самой популярной ВНА-кислотой является салициловая. Она жирорастворимая, поэтому идеально подходит обладательницам жирной кожи. Благодаря ее себорегулирующим свойствам кислота, глубоко проникая в кожу, расщепляет сальные нити и пробки, регулирует выработку кожного сала и уменьшает воспаления на лице. Из-за того, что «салицилка» способно мощно отшелушивать кожу, использовать ее необходимо с осторожностью, иначе можно пересушить покров и получить еще большую выработку кожного сала. 

PHA-кислоты

PHA-кислоты (полигидроксикислоты) — вещества нового поколения, которые стали настоящим спасением для женщин с чувствительной кожей. По сравнению с предыдущими веществами PHA-кислоты обладают более щадящим действием и деликатно воздействуют на эпидермис, не вызывая покраснений и раздражения. 

Полигидроксикислоты водорастворимы и имеют более крупную молекулярную структуру, поэтому они отшелушивают омертвевшие клетки мягко и при этом не лишают кожу естественной влаги. За счет легкой эксфолиации кожа обновляется, становится более светлой и гладкой. 

Все кислоты требуют дополнительной защиты при пребывании на солнце. Из-за того, что они активно воздействуют на эпидермис, возрастает риск пигментации, поэтому SPF-крем, особенно в летнее время, становится просто необходим. Исключением из правил является гиалуроновая кислота, главной задачей которой является не эксфолиация, а увлажнение кожи и запирание влаги внутри эпидермиса. 

Витамин С

Витамин С (аскорбиновая кислота) — мощнейший антиоксидант, который благодаря своим омолаживающим свойствам может разделить 1 место с ретинолом в рейтинге антивозрастных средств. Это один из самых популярных активов в косметике, который не дает свободным радикалам устраивать окислительный стресс для нежной кожи лица. 

«Аскорбинка» в уходовых средствах помогает: 

• Замедлять процессы старения и возвращать коже упругость и эластичность путем активного синтеза коллагена. 
• Придавать лицу красивое и здоровое сияние, осветляя пигментные и застойные пятна на лице. 
• Уменьшать воспаление за счет повышения иммунитета кожи. 
• Защищать кожу от потери влаги и восстанавливать защитный барьер, избавляя от сухости. 

Витамин С — неустойчивое соединение, поэтому он быстро окисляется под воздействием солнечного света, а значит без SPF-крема здесь никак не обойтись. Также для того чтобы вещество успело подействовать на кожу, необходимо время (минимум 8 часов). Удобно использовать средство с витамином С на ночь перед сном, дав ему предварительно впитаться. 

Пептиды

Пептиды — вещества, состоящие из остатков двух и более аминокислот. Все живые организмы способны синтезировать собственные пептиды для многих физиологических процессов. Например, в человеческом организме их синтез необходим для регуляции гормонов и построения новых белковых молекул коллагена и эластина. Пептиды очень часто путают с последними из-за их схожей структуры, однако у белков строение намного сложнее, и они содержат несколько десятков аминокислот. 

Пептиды формируются в организме с помощью химической реакции между водой и белками, которая получила название «гидролиз». Однако женской коже в период стресса, когда выработка пептидов замедляется, необходима помощь в виде средств с этими компонентами в составе. 

Главная функция пептидной косметики — борьба с возрастными изменениями. Она стимулирует выработку «строительного материала» эпидермиса — коллагена и эластина, возвращая коже гладкость и упругость и выравнивая рельеф. 

Эфирные масла

Эфирные масла — природные и натуральные ингредиенты, которые добавляют в косметику для различных целей. Например, масло чайного дерева в составе крема для лица помогает бороться с воспалениями и снижать жирность кожи, а масло ши и жожоба увлажняет и поддерживает оптимальный уровень влаги эпидермиса. 

Для тонизации и придания лицу свежего и отдохнувшего вида можно использовать косметику с добавлением масла сандалового дерева. Оно также помогает справиться с высыпаниями и раздражением кожи. 

В качестве заживляющих и регенерирующих компонентов используют масла мяты, грейпфрута и кедра. Избавиться от сухости (что особенно актуально в зимнее время) поможет кокосовое масло, которое часто можно встретить в составе средств для волос — оно придает им блеск и шелковистость. 

Какие активы можно сочетать

Ниацинамид и ретинол

Ретинол — вещество, способное вызвать раздражение при неправильном применении. Он вводится в уход постепенно, но все же кожа может отреагировать на него в виде сухости, шелушения и покраснений. Чтобы сгладить эффект, можно использовать ниацинамид, который успокоит кожу и уменьшит ее чувствительность к компоненту. 

Ниацинамид и гиалуроновая кислота

Идеальным сочетанием с ниацинамидом станет гиалуроновая кислота. Это прекрасный тандем, способный максимизировать действия друг друга и достичь быстрых результатов. 

Ретинол и гиалуроновая кислота

Мы уже сказали, что главное свойство гиалуронки — насыщение кожи влагой. Она безопасно сочетается с ретинолом и помогает предотвратить появление шелушений, сухости и обезвоживания. 

Пептиды и ретинол

Ретинол повышает проницаемость кожи и позволяет пептидным соединениям беспрепятственно проникать в кожу. Пептиды, в свою очередь, сдерживают активное воздействие ретинола и помогают аккуратно внедрить его в свою рутину. 

Какие активы нельзя сочетать

Ретинол и витамин С

Это два очень активных компонента, которые, взаимодействуя друг с другом, вреда не принесут, но и пользы тоже. Дело в том, что они могут функционировать только на разных уровнях pH кожи, поэтому в своей бьюти-рутине их придется строго разделять. Утром наноси на лицо «аскорбинку», обязательно перекрывая ее SPF-защитой, а вечером уже можно наносить на сухое чисто лицо крем с ретинолом и оставлять так на ночь. 

Ниацинамид и AHA-кислоты

С чем нельзя сочетать ниацинамид — это AHA-кислоты. Опять же — из-за различий в кислых средах. Ниацинамид лучше всего работает при нейтральном pH балансе, только при таком условии он не выделит аммиак и не вызовет раздражение кожи. 

Ретинол и AHA-кислоты

Ретинол укрепляет эпидермис, но при этом истончает роговой слой кожи. Из-за этого она становится более чувствительной к воздействию других компонентов косметики. Кислоты, как мы уже разобрались, обладают мощным отшелушивающим действием, поэтому сочетание этих двух веществ одновременно может привести к раздражению, а у чувствительной кожи — к ожогам. 

Витамин С и пептиды меди

Оба компонента обладают антивозрастной направленностью для борьбы с морщинами, поэтому при сочетании они нейтрализуют друг друга. 

Ниацинамид и витамин С

Эти витамины следует разделять друг от друга и использовать в разное время, а лучше — в разные дни. Если не соблюсти это правило, то ниацинамид нейтрализует все полезные свойства витамина С и вызовет раздражение.