Наверх

Войти

Юлия Шепелева

20.03.2020

9 продуктов, которые никогда нельзя давать детям

Постарайся хотя бы ограничить эти продукты в рационе своего ребенка.

9 продуктов, которые никогда нельзя давать детям — Источник: shutterstock.com

Иногда хочется побаловать ребенка чем-то вкусным. Но важно помнить и о пользе. Проблемы со здоровьем и лишним весом, которые начинаются в детстве, часто переходят во взрослую жизнь. Поэтому некоторые продукты лучше убрать из рациона.

1 Сладкие фруктовые соки

Фруктовые соки не так уж полезны. В них много сахара и добавок. Даже свежевыжатые соки лучше сократить в употреблении. Фрукты содержат клетчатку и витамины, но при отжиме большая их часть... — Фруктовые соки не так уж полезны. В них много сахара и добавок. Даже свежевыжатые соки лучше сократить в употреблении. Фрукты содержат клетчатку и витамины, но при отжиме большая их часть теряется, а вот сахар остается. Он является причиной возникновения кариеса и появления лишних килограммов.

pixabay.com

2 Хлопья для завтраков

Они сделаны из муки, причем, не все – из качественной. Если ребенок малоподвижен, любые мучные изделия ему противопоказаны.В цветные хлопья добавляют еще и красители, которые не приносят... — Они сделаны из муки, причем, не все — из качественной. Если ребенок малоподвижен, любые мучные изделия ему противопоказаны.
В цветные хлопья добавляют еще и красители, которые не приносят никакой пользы организму.

pixabay.com

3 Колбаса и сосиски

В их составе много консервантов, жира и соли. Регулярно кормить ребенка колбасой – значит, обеспечить риск возникновения проблем с весом, сердцем, желудком и даже онкологические заболеван... — В их составе много консервантов, жира и соли. Регулярно кормить ребенка колбасой — значит, обеспечить риск возникновения проблем с весом, сердцем, желудком и даже онкологические заболевания.
Хуже, чем обычная сосиска, только хот-дог. Ведь его едят с белым хлебом.

pixabay.com

4 Морепродукты

Для взрослых, особенно сидящих на диете, морепродукты могут принести пользу, а вот для детей – нет. Это сильнейшие аллергены. Лучше отложить знакомство ребенка с водными обитателями до 5-... — Для взрослых, особенно сидящих на диете, морепродукты могут принести пользу, а вот для детей — нет. Это сильнейшие аллергены. Лучше отложить знакомство ребенка с водными обитателями до 5-6 лет.

pixabay.com

5 Жареное во фритюре

Куриные наггетсы, рыбные палочки, сырные шарики – прежде всего, вредна панировка, в которой их обжаривают. Очень вреден процесс приготовления. В растительном масле образуются трансж... — Куриные наггетсы, рыбные палочки, сырные шарики – прежде всего, вредна панировка, в которой их обжаривают. Очень вреден процесс приготовления. В растительном масле образуются трансжиры, которые грозят развитием онкологии. Ну, и не забудем, что подобные блюда подаются с жирными соусами, богатыми сахаром и консервантами.

pixabay.com

6 Маршмэллоу

Многим эта сладость кажется безобидной, но это не так. Во-первых, из-за сильно вязкой текстуры ей легко подавиться. Во-вторых, в составе десерта очень много сахара, который очень портит з... — Многим эта сладость кажется безобидной, но это не так. Во-первых, из-за сильно вязкой текстуры ей легко подавиться. Во-вторых, в составе десерта очень много сахара, который очень портит зубы. К тому же, дети быстро привыкают к сладкому и из-за этого часто начинают хуже есть более полезную еду.

pixabay.com

7 Глазированные сырки

Из-за большого количества добавок и ароматизаторов сложно оценить качество творога в составе сырка. К тому же, и добавки, и шоколад, могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Лучше дат... — Из-за большого количества добавок и ароматизаторов сложно оценить качество творога в составе сырка. К тому же, и добавки, и шоколад, могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Лучше дать обычный творог и добавить в него фрукты и ягоды.

shutterstock.com

8 Молочные коктейли

Если стоит выбор между коктейлем и газировкой, конечно, родители выберут первое. Однако этот напиток не сильно полезнее. В нем не только много сахара, но и жир. Регулярное употребление сп... — Если стоит выбор между коктейлем и газировкой, конечно, родители выберут первое. Однако этот напиток не сильно полезнее. В нем не только много сахара, но и жир. Регулярное употребление способно привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

pixabay.com

9 Консервы

Не все продукты содержат сахар. В консервированных очень много соли, а также добавок. В большом количестве они могут вызвать отравление. — Не все продукты содержат сахар. В консервированных очень много соли, а также добавок. В большом количестве они могут вызвать отравление.

pixabay.com

Юлия Шепелева

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

0,0 / 5,0 рейтинг статьи

14 реакций

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Вау... 6

Ммм... 2

Хм... 1

Хех... 1

Пфф... 4

Стефания
4 года назад

У вас такой список, как будто детям вообще есть нельзя

Ответить
Аноним
4 года назад

Новость должна быть интересной,а не банальной.

Ответить
Гельсиня
4 года назад

В свежо выжитых сока сахар натуральный,не сравнивайте с покупными их вообще пить нельзя даже взрослым.А что касается молока:коровье молоко для теленка,козье молоко для козленка,женское молоко для ребенка и то до определенного времени.

Ответить

Все комментарии

Рекомендуем

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как работа в такси повлияла на мою жизнь: истории трех женщин-водителей

Как работа в такси повлияла на мою жизнь: истории трех женщин-водителей

ПМС, менопауза и другие проблемы (интервью с гинекологом)

ПМС, менопауза и другие проблемы (интервью с гинекологом)

Как обустроить кладовку: советы и идеи по организации пространства

Как обустроить кладовку: советы и идеи по организации пространства

Макияж и прически на Новый год: видеомастер-классы от стилистов

Макияж и прически на Новый год: видеомастер-классы от стилистов

Лизабокс Уход 360: набор незаменимых средств

Лизабокс Уход 360: набор незаменимых средств

Реклама на lisa.ru