Какое одеяло лучше купить: Топ-9 наполнителей на все сезоны

Зачем нужно одеяло
Как понять, какое выбрать
Какой наполнитель выбрать
Синтетический:
1. Тинсулейт
2. Холлофайбер
3. Комфорель
Растительный:
1. Лен
2. Эвкалипт
3. Бамбук
Животное сырье:
1. Кашемир
2. Верблюжья шерсть
3. Гусиный пух

Зачем нужно одеяло

Температура тела человека колеблется от 35,5 до 37,0 градусов, подчиняется циркадному ритму, снижается где-то в два часа ночи и достигает минимума к утру. Причем это происходит вне зависимости, спит человек или нет. Значит ночью ему становится холодно, а покрывало нужно для комфортного и спокойного сна. Есть еще одна причина — вес, который мы ощущаем, когда укрываемся. Влияет на нервную систему: высвобождает серотонин (гормон счастья) и запускает выработку мелатонина (гормона сна).

Как понять, какое одеяло выбрать и купить

По сути, это чехол с наполнителем для сохранения тепла. Значит, нужно обращать внимание на материал чехла (гипоаллергенный и мягкий), состав наполнителя (натуральный или синтетический).

Что еще нужно учесть:

Сезон: зимние — более теплые, летние — прохладные.
Размер: количество людей, которые будут спать, их рост.
Тип шитья: стеганое или кассетное.

И главный критерий — тебе должно быть комфортно и удобно.

Как выбрать зимнее и летнее одеяло

Сколько нужно покупать одеял? Все зависит от климата, котором ты живешь. Если колебания температуры в квартире небольшие: летом не сильно жарко, а зимой хорошо греют батареи — то выбирай внесезонный вариант. Но под покрывалом телу не должно быть слишком жарко, высокая (как низкая) температура негативно влияет на качество сна.

Какое одеяло лучше выбрать на все сезоны

Как понять, теплое или нет? Вся информация содержится на этикетке или инструкции от производителя. Степень согревания маркируют «солнцем». Чем больше этих символов, тем теплее тебе будет.

Один символ означает, что плотность 200 г/кв.м — это самый легкий вариант, подойдет для лета.
Два символа говорят о плотности 220 г/кв.м — это тоже не самое теплое, но чуть теплее предыдущего.
Три символа — всесезонное полотно, плотность у таких одеял 300 г/кв.м.
Четыре-пять солнц — зимнее, с плотностью 350-400 г/кв.м. Они, как правило, плотные и тяжелые.

Как выбрать утяжеленное одеяло

Утяжеленные могут весить от 2 кг до 15 кг. Давление на тело во время сна вызывает расслабление. Считается, что глубокое сенсорное давление очень полезно для нервной системы (DSP). Несколько десятилетий используется для терапии людей с задержками, нарушениями интеллектуального или психического развития.

Не пропустите

Не пропустите

Хроническая бессонница или просто период плохого сна? 4 главных отличия

Результаты нескольких экспериментов показали, что сон с утяжелением способен облегчать боли, улучшает качество сна, снижает тревожность, ослабляет симптомы депрессии. Но есть и противопоказания. Не рекомендуется спать под таким полотном людям с астмой, апноэ и тем, кто боится замкнутых пространств. Вес должен составлять примерно 5-10% от веса человека. А площадь не должна превышать площадь кровати.

Какой наполнитель одеяла выбрать для сна

Наполнители бывают синтетические и натуральные. К первой категории относят синтепон, силикон, холлофайбер, ко второй — шерсть, пух, лен, шелк и бамбук. Натуральные стоят дороже, дают коже дышать, но могут вызвать аллергию. Синтетика хуже пропускает воздух, но такие изделия обычно очень легкие.

Лучшие синтетические наполнители для одеяла

1. Тинсулейт (лебяжий пух)

Натуральный лебяжий пух запрещено использовать в качестве наполнителя, потому что эти птицы занесены в Красную книгу как исчезающий вид. Ученые разработали искусственное энерговолокно, похожее на лебяжий пух, которое размягчается под воздействием повышенных температур. Благодаря этому происходит нормальная циркуляция воздуха. При этом тинсулейт очень легкий, почти невесомый, не скатывается, не деформируется.

Плюсы	Минусы
подходит для аллергиков долговечный доступный по цене не появляются грибок и плесень	индивидуальная непереносимость

2. Холлофайбер

Одеяла из этого наполнителя легкие и теплые. Материал не накапливает статическое электричество, снимает его с постельного белья. Холлофайбер производят из полиэстерового волокна. Имеет форму пружинок, поэтому воздух свободно циркулирует, вентилируя изделие. В жару предотвращает перегрев, зимой удерживает тепло.

Плюсы	Минусы
гипоаллергенность не заводятся пылевые клещи хорошая терморегуляция легко стирать	деформируются во время долгой эксплуатации

3. Комфорель

Наполнитель состоит из мелких шариков диаметром 5-7 мм, получаемые путем термической обработки полиэфирного волокна. Затем покрывается специальным составом, которое делает их гипоаллергенными. Даже при повышенной влажности комфорель не гниет и не плесневеет. Полная структура обеспечивает хорошую вентиляцию. Такие изделия не тлеют и не горят, поэтому их часто покупают в медучреждения, гостиницы, отели.

Плюсы	Минусы
высокая пожаробезопасность не вызывает аллергию не слеживается хорошая вентиляция воздуха	индивидуальная непереносимость

Лучшие растительные наполнители

1. Лен

Полотно со льняным наполнителем универсальное — подходит для всех сезонов года. Несмотря на натуральность, микроорганизмы в начинке не живут, волокно обладает антибактериальными свойствами из-за высокого содержания кремния и селена. Лен обладает хорошей впитываемостью, выводит жидкость на поверхность, моментально испаряя.

Плюсы	Минусы
естественная терморегуляция хорошо отводит пот антибактериальное действие	может спровоцировать аллергию

2. Эвкалипт

Наполнитель обладает ароматерапевтическим эффектом. Получают путем специальной обработки древесины антибактериальным составом, сырье высушивают и превращают в волокна. Из-за пористой структуры воздух свободно циркулирует внутри. Полезные свойства, структура сохраняются даже после многократных стирок.

Плюсы	Минусы
рекомендуется для лечения головных болей и бессонницы хорошая терморегуляция защита от микробов	может спровоцировать аллергию

3. Бамбук

При выращивании бамбука не используются вредные реагенты, сырье собирается вручную. Наполнитель хорошо отталкивает пыль, обладает антибактериальным эффектом, нейтральным запахом, не впитывает посторонние. Подходит для всех сезонов.

Плюсы	Минусы
хорошая терморегуляция отличная гигроскопичность несложный уход	много синтетических подделок

Лучшие наполнители из животного сырья

1. Кашемир

Мягкий, воздушный, теплый наполнитель, который производят из шерсти горных коз региона Кашемир (отсюда и название). Это лучший вариант. Высокая стоимость обусловлена тем, что с одного животного можно получить только 200 г сырья. Кашемировое изделие долговечное, подходит для всех сезонов. Обладает лечебными свойствами, нормализует психоэмоциональное состояние.

Плюсы	Минусы
хорошая гигроскопичность долго сохраняет тепло терапевтический эффект	высокая цена

2. Верблюжья шерсть

Наполнитель производят из шерсти молодых животных. В составе высокое содержание ланолина, который стимулирует обменные процессы, выводит токсины, помогает при воспалениях, облегчает боль в суставах. Начинка не слеживается, не собирается комками. Верблюжья шерсть отличается хорошими терморегулирующими свойствами.

Плюсы	Минусы
антистатик впитывает до 30% влаги выраженный лечебный эффект	может вызвать аллергию

3. Гусиный пух

Наполнитель подходит на все сезоны: зимой с ним тепло и уютно, летом — тело не перегревается. Многие производители обрабатывают пух ионами серебра и озоном, чтобы в изделиях не заводились пылевые клещи. Это традиционный материал для одеял, срок службы более 10 лет.

Плюсы	Минусы
антистатический эффект невесомость хорошая гигроскопичность и терморегуляция	плохо обработанное сырье может стать причиной раздражений и аллергии