«Только я могу тебя терпеть»: 10 видов манипуляций, о которых нужно знать

Основные виды манипуляций

1. На чувстве страха

Самая эффективная манипуляция заключается в страхе что-то или кого-то потерять. То есть человек боится потерять то, что потерять возможно. Чувство потери работает в среднем в 2,5 раза эффективнее, чем чувство приобретения. Поэтому искусные манипуляторы очень часто этим пользуются.

Примеры: «Пойми, ты, кроме меня, никому не нужна», «Ты уже не в том возрасте», «Ты недостаточно привлекательна, красива», «Да кому ты нужна с детьми?», «Кому ты нужна такая толстая?», «Ты нужна только мне, только я тебя люблю такой, какая ты есть», «Ты никому не нужна, кроме меня», «Только я дарю тебе подарки», «Только я могу тебя терпеть», «Только я могу обеспечивать детей и тебя».

Важно заметить, что постоянно повторяющиеся фразы работают как внушение, и у человека создается некая установка для его последующих действий. Манипулятору не нужен какой-то специальный повод, он может манипулировать другими в качестве шутки, без упрека, в момент, когда оппоненты расслаблены, потому что если говорить с упреком, то он будет встречать отпор.

Искусство манипулятора заключается в том, чтобы подготовить почву к дальнейшему внушению, а оппонент впоследствии согласился бы с этими мыслями. Манипуляторы всегда находятся в поиске способов манипуляции. Путем подбора они тестируют разные варианты, пока не найдут тот, который действительно зацепит, и в дальнейшем используют этот подход постоянно.

2. На чувстве вины

Очень часто мы встречаемся с ним еще в детстве. Пример: «Не заправил за собой постель — ты плохой ребенок», «Так хорошие мальчики/девочки не поступают», «Папа и мама страдают из-за того, что ты не убрал игрушки». И так далее.

Таким образом родители воспитывают у ребенка больное чувство вины, заставляя постоянно озираться по сторонам и беспокоиться, что он сделал что-то не так. Конечно, в умеренном количестве чувство вины должно присутствовать у каждого, так как оно помогает сопереживать другим людям, однако именно оно может быть для манипулятора благодатной почвой.

Пример: «Тебе не стыдно зарабатывать так мало?», «Тебе не стыдно не обращать на меня внимания?» В этих случаях манипулятор выступает в роли жертвы и дополняет свою речь красивыми словесными оборотами.

Он пытается побудить оппонента к действию для того, чтобы не совершать это действие самому. Такой подход называется тотальным перекладыванием ответственности. Именно поэтому все манипуляторы профессионально перекладывают ответственность за свое собственное настроение, финансовое благополучие, чувства и эмоции на других людей.

3. На любопытстве

В этом случае манипулятор заставляет побудить к действию при помощи таких фраз, как «Неужели ты не хочешь побывать на море? Давай туда съездим!», и начинает склонять к тому, чтобы оппонент что-то сделал ради этой цели.

4. На жадности

Данный вид манипуляции активно применяется в торговле. Например, при тотальной распродаже или при ликвидации склада цена сначала повышается, а потом наклеивается новый ценник и сообщается, что сегодня товары дешевле в три раза, хотя на самом деле они продаются по той же цене, по которой продавались изначально, а иногда даже дороже.

Такие манипуляции обычно используют предприниматели с целью привлечения большого количества клиентов. Этот вид манипуляции зачастую скрыт от потребителя.

5. На чувстве стыда и совести

Этот вид очень похож на чувство вины, но это нечто иное, так как чувство совести взывает к благородным чувствам человека. Это один из самых популярных видов манипуляции для того, чтобы побудить оппонента к действию.

Пример: «Ты же из такой достойной семьи — значит, сделай для меня это и это», «Помни, женщина выглядит так, как зарабатывает ее мужчина» и так далее.

6. На жалости и сочувствии

К данному виду склонны не только люди, но и домашние животные, особенно когда они хотят, чтобы их пожалели. Для того чтобы хозяин обратил на них внимание и дал лакомство, они начинают поджимать уши или лапы, изображая из себя больного и несчастного бедняжку. То же самое делают дети.

Например, если ребенок заболел, родители тут же включают ему мультики, дают сладости (мед, малину), разрешают пропустить школу и так далее. Таким образом ребенок запоминает эту модель манипуляции и в дальнейшем старается ее активно использовать.

7. На чувстве значимости

В этом случае происходит манипуляция на повышении или на понижении самооценки. Пример: «Как нам повезло с нашим суперпапочкой, который отправит нас в суперпутешествие!» Или наоборот: «Ты просто жалок, когда демонстрируешь безвыходность своего положения».

8. На азарте и соперничестве

Этот вид манипуляции часто используют женщины по отношению к мужчинам, любящим достигать поставленные перед собой задачи. Пример: «Ты не сможешь меня больше ничем удивить». Сначала они используют комплимент, а затем способ манипуляции: «Смотри не влюбись в меня» и так далее.

9. На агрессии и мести

Здесь в ход идут довольно жесткие методы. Пример: «Ты что, сдаешься, потому что конкуренты сильнее тебя?», «Тебя что, побили конкуренты?», «Помнишь, этот человек сделал тебе больно, помнишь, он смеялся над тобой? Отомсти ему. Покажи, на что ты способен!», «Не позволяй им так поступать с тобой!», «Дорогая, покажи ей, какая у тебя дорогая шуба, пусть она плачет, что потеряла такую подругу» и так далее.

10. Эротические манипуляции

В этом случае главная задача манипулятора — создать у потенциального партнера желание сблизиться, а потом, используя все вышеперечисленные способы, побудить к какому-либо действию.

Как остановить манипуляции: 5 вопросов для защиты

Если ты распознала рядом с собой манипулятора, то постарайся использовать технику вскрытия манипуляции. Для этого у манипулятора нужно просто спросить:

1. «Что ты хочешь этим сказать?»
2. «Ты хочешь сейчас вызвать жалость, чтобы тебя пожалели?»
3. «Ты хочешь что-то получить от меня?»
4. «Ты вызываешь у меня сочувствие, чтобы я для тебя что-то сделала?»
5. «Ты сейчас повышаешь мою значимость и самооценку для того, чтобы побудить меня к действию?»

Как правило, когда манипулятор понимает, что ты видишь насквозь все его попытки манипуляции, он перестает их применять. В заключение хочется добавить, что сегодня все способы манипуляции искусно применяются мошенниками в Интернете, вымогая различные суммы денег под предлогом болезни или проблемы у родных и близких. Так что будь бдительна и не попадай под чужое влияние!