Как понять, что вашей паре необходим сексолог

Сами врачи отмечают, что чаще всего к ним обращаются мужчины, испытывающие проблемы с эрекцией или эякуляцией. В двух из трех случаев оказывается, что проблема все-таки в голове, причем причины регулярных «осечек» иногда достаточно неочевидны:

1. Передача власти

Если в паре женщина более успешна и активна, мужчина может потерять уверенность в себе и перестать понимать свою биологическую роль. И чем чаще женщина будет пытаться проявить инициативу, тем глубже в свою раковину будет забиваться ее партнер, и тем чаще он будет испытывать чувство вины и собственной никчемности.

2. Чрезмерная забота

Женщина, мечтающая сделать для мужчины все, ничего от него не требующая и готовая в любой момент раскрыть объятия, начинает рано или поздно сливаться в его сознании с образом принимающей и любящей мамы. Маму, конечно, любят в ответ, но с мамой не спят.

3. Серийное непостоянство

Если у мужчины долгое время не было постоянных отношений, и он привык часто менять партнерш, то при переходе к моногамии есть риск, что он быстро утратит интерес к сексу. Это никак не связано с тем, что он уже тебя разлюбил — ему и самому непонятно будет, в чем дело. Просто его «радары» будут по привычке искать новые феромоны, пренебрегая теми, что рядом.

4. Родительская модель

Мужчина может постоянно сравнивать ваши отношения с воспоминаниями из детства — например, о матери, пользующейся чрезвычайным успехом у мужчин, или постоянных скандалах из-за измен отца. И даже если в вашей паре атмосфера куда более здоровая и бережная, ему все это подсознательно может казаться неправильным и неподходящим.

Причин, помимо перечисленных, может быть множество, но обычно мужчина не может четко сформулировать причину собственных неудач. В ход тогда могут пойти любые оправдания, часто очень болезненные для тебя — например, придирки к твоему внешнему виду или весу, отсылки к большой рабочей загрузке, сравнения вслух ваших отношений с его прошлым опытом. Это может быть очень неприятно, но прежде чем обидеться всерьез и разорвать отношения — попробуй все же уговорить его обратиться к сексологу.

Когда к сексологу пора тебе: 4 повода для беспокойства

Если у мужчин проблемы в сексе, как правило, очевидны, то женщины могут годами жить и не подозревать, что с ними не все в порядке. То ли партнеры попадаются все время неудачные, то ли голова не тем забита, то ли хочется влюбиться, потому что без любви и секс не в радость...

Если ты уже давно только притворяешься, что рада интимной близости с партнером, или вообще не спешишь кого-то искать и пускаться в любовные приключения — возможно, стоит записаться к сексологу на прием. Однозначным сигналом, что откладывать дальше некуда, является:

1. Боль во время полового акта

Неважно, какая она и когда появляется — в разгар процесса, в самом его начале, «тянет» ли при этом живот или боль где-то внутри, все это — повод пойти к врачу. Причина такого недомогания может быть и чисто физическая (например, вялотекущее воспаление органов малого таза) и психологическая, вроде подсознательного отвращения к партнеру.

2. Отсутствие оргазмов

Да, разумеется, процесс часто важнее и приятнее результата, оргазм — не самоцель, на него нужно настроиться и создать подходящую обстановку. Эти и подобные вещи каждая женщина объясняла мужчине хотя бы несколько раз в жизни. Красным флажком, сигнализирующим, что проблема глубже, чем кажется, может стать невозможность достичь оргазма даже наедине с собой (или сложная комбинация условий, в которых это возможно), сильно приглушенные ощущения или резкое падение возбуждения прямо перед финалом.

3. Исчезновение влечения 

Представь — у вас романтический вечер со свечами и вином, партнер отлично выглядит, благоухает парфюмом и готов сделать все, что ты пожелаешь — а ты мечтаешь только поскорее закончить это все и полежать с книжечкой. Вежливое разглядывание обнаженного торса партнера и мысли о том, куда в расписании ребенка лучше всего впихнуть еще один кружок, во время жарких поцелуев — верный знак, что без профессиональной помощи не обойтись.

4. Чрезмерное увлечение фантазиями

В самих сексуальных фантазиях ничего плохого, конечно, нет, но иногда они могут полностью вытеснить реальную сексуальную жизнь.

Если партнеру ты готова уделить не более получаса в неделю на тактильный контакт, но готова часами лежать в ванной, зависать на сайтах эротической прозы и в онлайн-секс-шопах, при этом партнер в твоих мечтах не фигурирует никак — это повод задаться вопросами, что именно для тебя не так в реальном сексе.

Парная практика

Довольно часто на прием к сексотерапевту записываются не одиночки, а пары. Врач в этом случае может служить просто посредником, который помогает искренне выговориться и услышать друг друга. На приеме у сексолога есть возможность очень откровенно обсудить свои желания, в том числе неудовлетворенные.

Очень часто проблемы в сексе оказываются отражением негатива в отношениях в целом: измены, которую один из партнеров так и не смог простить, отсутствие доверия, неопределенность, неуважение друг к другу. Тогда парная терапия — практически единственный способ вернуть и страсть, и просто нормальную атмосферу в семью. Кроме того, сексологи, как и любые врачи, рекомендуют не забывать о профилактике и приходить на приемы в самые непростые моменты жизни в паре:

• перед тем, как вступить в брак. Если вы оба понимаете, что это «то самое», но всплеск эндорфинов пока мешает здраво оценить, насколько вы подходите друг другу в постели — лучше обсудить все потенциальные острые углы в кабинете понимающего врача;
• в период беременности и в первый год жизни ребенка. В это время полностью перестраивается и гормональный фон женщины, и быт целиком. Очень важно во время этого сложного периода не утратить связь между партнерами;
• после серьезных кризисов и потрясений, не связанных с сексом напрямую. Переезд, смерть близкого родственника, серьезная болезнь — все это вызывает некую переоценку ценностей, в том числе и в плане отношений; 
• после 35 лет — у мужчин в это время начинает снижаться либидо, а у многих женщин, наоборот, раскрывается сексуальность, и с этим диссонансом надо как-то учиться жить дальше.

Кстати, некоторые практикующие сексологи пишут очень полезные книги, помогающие лучше понять себя и партнера. Вот лишь некоторые из тех, что достойны занять место на твоей прикроватной тумбочке:

• Марти Кляйн, «Сексуальный интеллект»
• Брэнди Энглер, «Мужчины на моей кушетке»
• Сью Джонсон, «Обними меня крепче»
• Эстер Перель, «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»