10.09.2020
Смузи "Яблоко-клубника"
4
порций
150
на 100 грккал
20
мин
Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале
Приготовление
-
Мякоть яблока нарежьте кубиками и сбрызните лимонным соком. Киви очистите и нарежьте. Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку. Корень имбиря очистите и натрите на терке
-
Ягодам дайте немного разморозиться. Веточки мяты нарежьте. Кубики льда измельчите в блендере.
-
Яблоко, киви, банан, половину льда и корень имбиря вместе с 2 стол. ложками меда смешайте в блендере. Ягоды вместе с мятой, оставшимися льдом и медом также смешайте в блендере. Обе массы, чередуя слои, разложите по высоким бокалам. Украсьте мятой.
Похожие рецепты
