Loading...
10.09.2020
Суп-пюре из шпината
10.09.2020
Loading...

4
порции170
на 100 грккал30
мин
Приготовление
Чеснок и лук очистите, мелко нарежьте. Картофель очистите и нарежьте крупно. В сотейнике разогрейте растительное масло и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
Влейте бульон, доведите до кипения, положите картофель и варите 10 мин. Добавьте шпинат, влейте лимонный сок, снова доведите до кипения и варите на маленьком огне 10 мин. Измельчите в блендере, посолите и поперчите. Перед подачей на стол посыпьте семечками.
Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен