Loading...
Lisa.ru
10.09.2020

Рагу из курицы с луком и сладким перцем

Lisa.ru
10.09.2020
Loading...

4
порции
310
на 100 грккал
25
мин

Нам понадобится

Приготовление

  1. Очищенный чеснок порубить, смешать с медом, кетчупом и соевым соусом. Филе смазать полученным маринадом со всех сторон с помощью кисточки.

  2. Сладкий перец нарезать полосками, репчатый лук — полукольцами. Филе обжарить со всех сторон в растительном масле (7 мин) и снять со сковороды.

  3. В оставшемся в сковороде масле подрумянить репчатый лук с перцем, добавить нарезанное полосками филе и оставшийся маринад. Посолить и поперчить.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен