Loading...
Lisa.ru
10.09.2020

Рыбное филе со спагетти

Lisa.ru
10.09.2020
Loading...

4
порции
480
на 100 грккал
30
мин

Нам понадобится

Приготовление

  1. Кабачки очистить и нарезать тонкими полосками. Залить 200 мл горячей воды и варить 1 мин. Откинуть на дуршлаг. Спагетти отварить и перемешать с кабачками.

  2. Рыбное филе крупно нарезать и сбрызнуть лимонным соком. Посолить и обвалять в муке. Обжарить с обеих сторон на растительном масле.

  3. Чеснок нарубить и обжарить на сковороде, где жарилась рыба. Влить сливки и слегка уварить. Посолить и поперчить. Рыбное филе выложить на тарелки со спагетти и кабачками, полить соусом.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен