Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — это набор процедур, направленных на профилактику и борьбу с целлюлитом, изменениями в подкожном слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции в жировой ткани, увеличению жировых клеток. 

Материалы: 6

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в организме, улучшает работу жировой ткани, благодаря чему повышается ее способность пропускать через себя большее количество лимфы и крови, а жировые клетки выводятся из организма естественным путем.

Процедура массажа проводится либо вручную, либо при помощи аппарата, либо совмещая обе техники.

Стадии целлюлита 

Многие врачи не считают целлюлит (по научному «гиноидная липодистрофия») заболеванием — согласно статистике целлюлит встречается у 80-90% женщин. Причину его возникновения связывают с действием женского полового гормона эстрогена. Целлюлит у мужчин — довольно редкое явление, так как количество эстрогенов у мужчин очень мало.

Принято выделять четыре стадии целлюлита.

Первая стадия. Визуально целлюлит еще невозможно распознать, кожа остается гладкой и ровной. Возникают лишь ощущения припухлости кожи в результате застоя жидкости в лимфатических сосудах.

Вторая стадия. Количество застоявшейся жидкости возрастает, волокна коллагена затвердевают, кожа теряет эластичность, при надавливании на коже остаются следы.

Источник: @julia_saharnaya

Третья стадия. На этой стадии формируются микроузелки, поверхность кожи приобретает вид так называемой «апельсиновой корки». Это уже серьезная стадия заболевания.

Четвертая стадия. Целлюлит уже виден невооруженным взглядом. На этой стадии заболевание может вызывать не только психологический, но и физический дискомфорт. На целлюлозных участках кожа холодная, имеет нездоровый синеватый оттенок.  

Для определения степени запущенности целлюлита проводят так называемый «тепловой тест» — в наиболее проблемных местах температура кожи чуть ниже, чем на соседних участках. Еще один способ проверки — метод щипка. Возникновение болезненных ощущений в месте зажатия кожи говорит о наличие серьезной проблемы, когда уже задеты нервные окончания.

Показания к применению антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж показан людям с первой, второй и третей стадией целлюлита, а также для профилактики целлюлита. На четвертой стадии заболевания одного массажа будет уже недостаточно.

Массаж также рекомендован в следующих случаях:

  • наличие жировых отложений в области живота, бедер и ног;
  • при нарушении обмена веществ;
  • при проблемах в работе толстого кишечника.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к антицеллюлитному массажу являются:

  • повышенное давление;
  • инфекционные заболевания;
  • дерматиты;
  • заболевания дыхательных путей.

Виды антицеллюлитного массажа

Целая косметическая кампания по борьбе с целлюлитом была запущена в 70-х годах прошлого века во Франции (до этого эта проблема особо никого не беспокоила). Помимо косметических средств и диет для борьбы с целлюлитом, были предложены различные массажные техники.

На сегодняшний день существует множество разновидностей антицеллюлитного массажа. Все они имеют общую суть — легкое воздействие на верхние слои жировой ткани для улучшения в них циркуляции крови и лимфы, и различаются лишь применением различных сопроводительных веществ и масел.

Источник: @salon_provans_lipetsk

Прежде всего, антицеллюлитный массаж подразделяется на ручной и аппаратный. Существует несколько основных техник ручного массажа.

  • Классическая.

Массаж осуществляется непосредственно руками специалиста.

  • Медовая.

Одна из самых популярных антицеллюлитных процедур. Во время ее проведения применяется нагретый мед. Благодаря свойствам меда, кожа становится более подтянутой, эластичной, ускоряются обменные процессы в организме. Эта техника эффективна в борьбе с «апельсиновыми корочками». Первые несколько сеансов процедура может быть болезненной, доставлять дискомфорт. Но через несколько процедур кожа привыкает, процедура переносится легче.

  • Лимфодренажная.

Массаж направлен на разгон лимфы в жировой ткани;

  • Сухое растирание.

Во время массажа применяются специальные щетки либо валики.

Среди аппаратных техник можно выделить следующие разновидности.

  • Ультразвуковой.

Техника воздействия на жировую ткань ультразвуком. Рекомендован при запущенных стадиях целлюлита. Помогает «разбивать» жировые узлы.

  • Вибрационный.

Массаж проводится при помощи специальных массажеров, вибрационного кресла или кушетки. Благодаря этой процедуре усиливается кислородный обмен, улучшается работа крови и лимфы.

Источник: @shikar.epil
  • Ролико-вакуумный массаж (массаж LPG).

Убирает отечность и лишнюю жидкость, применяется на ранних стадиях целлюлита.

Отдельно стоит оговориться о вакуумном методе массажа. Его проводят как при помощи специальных аппаратов, так и ручным методом с применением силиконовых или стеклянных банок. 

Основным плюсом этого массажа является его эффективность в выведении лишней подкожной жидкости. Благодаря давлению, возникающему под воздействием вакуума, улучшается кровоток и лимфопоток. За несколько сеансов этот вид массажа может полностью решить проблему целлюлита на ранних стадиях. Но у этого массажа есть и минус — травмоопасность, особенно если он проводится в домашних условиях.

Некорректно сравнивать разные массажные техники, так как каждая из них имеет свою направленность, преимущества. Начав борьбу с целлюлитом, лучше не выбирать между аппаратным и ручным массажем, а сочетать несколько видов массажа. Также очень важно попасть в руки хорошего специалиста, чтобы не навредить.

Воздействие должно быть очень нежным, не вызывать болезненных ощущений, не оставлять синяков, травм, что только усугубит ситуацию, затруднив циркуляцию крови в местах кровоподтеков.

Результат применения антицеллюлитного массажа

При регулярном проведении процедуры антицеллюлитного массажа происходят следующие изменения в теле.

  • Улучшается способность капилляров пропускать кровь.
  • Улучшается лимфопоток.
  • Улучшается обмен веществ в межклеточном пространстве.
  • Кожа приобретает свежий, здоровый вид.
  • Процесс увеличения жировых клеток и разрастания жировой ткани приостанавливается.
  • Улучшается мышечный тонус.
  • Повышается иммунитет.

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж дает хорошие результаты, и польза от его применения очевидна, для борьбы с целлюлитом нужен целый комплекс мер (диета, крема, прием витаминов), применяемый регулярно и под контролем специалиста.