Как избавиться от сухости на пятках? 5 проблем ног зимой

Проблема 1: кожа на ногах стала сухой, грубой и трескается

Для начала запомни простое правило: зимой питательный крем на кожу ног нужно наносить утром и вечером, и сразу после душа. Заживить трещинки на пятках и убрать сухость и шелушение поможет нанесение масел с плотной текстурой, таких, как кокосовое, каритэ или жожоба. Один-два раза в неделю балуй кожу ног смягчающей маской: 1 желток, 1 чайная ложка меда и овсяных хлопьев. Все вместе измельчи в кофемолке и нанеси на кожу, сопровождая массажем 10 минут, как будто делаешь пилинг. Затем, включая попеременно холодную и горячую воду, смой маску и нанеси на кожу оливковое или абрикосовое масло.

Не пропустите

Не пропустите

Дело не только в уходе: почему у тебя сухие пятки и что с этим делать

Проблема 2: раздражение и зуд на ногах

Чаще всего они возникают из-за синтетических колготок и ненатуральных тканей, из которых сшита одежда. К тому же чередование холодного воздуха на улице и теплого в помещении высушивает кожу, тем самым повышая ее раздражение.

Распространенный миф: необязательно в холодное время года делать эпиляцию на ногах. На самом деле - обязательно! Именно короткие отросшие волоски чаще всего увеличивают зуд на коже.

Самый действенный способ остановить этот зуд — хорошо увлажнять кожу. Для очищения ног выбирай гели для душа, обогащенные маслами кокоса, жожоба и ланолином. После душа не вытирай кожу насухо полотенцем, растирая ее что есть силы, а наноси увлажняющий, питательный крем или молочко для тела на влажную кожу, как бы запирая влагу внутри. И по возможности выбирай одежду из натуральных тканей — она приятнее к телу и теплее.

Проблема 3: неприятный запах ног

Главная задача — чтобы ноги оставались сухими, что бы ни случилось. Ведь именно сырость вызывает неприятный запах. Кроме того, на ногах находится около 600 потовых желез. Справиться с неприятным запахом и потливостью помогут специальные спреи для ног, а также тальк и порошок борной кислоты, который ты можешь купить в аптеке. После мытья, вытри ноги насухо и разотри их порошком. Достаточно 2-3 процедур в неделю. Также излишнюю потливость можно нейтрализовать отваром ромашки.

Проблема 4: ноги мерзнут и никак не могут согреться

Чтобы вернуть ножки к жизни, прежде всего, нужно улучшить кровообращение. И сделать это можно с помощью теплых ванночек. Например, c добавлением красного перца или камфорного масла.

Не только согреть ноги, но и смягчить кожу поможет такая ванночка: 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки сливок и 15 капель оливкового масла.

Если ноги просто заледенели и никак не хотят отогреваться, сделай контрастную ванночку, приготовив два тазика с горячей и прохладной водой. Начинай процедуру с первого, а заканчивай ее холодной водой.

Проблема 5: кожа на ногах краснеет после улицы

Долго не проходит краснота? Этот симптом говорит о нарушении кровообращения. Спасать ножки можно также с помощью контрастных ванночек. Всего нужно сделать не менее 10 чередований холодной и горячей воды.