Наверх
Войти
Звезды
Мода
Красота
Психология
Гороскоп
Дом
Здоровье
Лизабокс
Стиль жизни
Тесты
Видео
Калькуляторы
Конкурсы
Дети
Экспертиза
Рецепты
Кроссворды
Путешествия
Бьюти-энциклопедиясловарь
Рассылки
О проекте
Реклама
Контакты
Войти
Рубрики
  • Мода
  • Красота
  • Звезды
  • Здоровье
  • Дом
  • Рецепты
  • Дети
  • Психология
  • Тесты
  • Стиль жизни
  • Гороскоп
  • Путешествия
  • Экспертиза
  • Конкурсы
  • Видео
  • Рассылки
Сервисы
  • Бьюти-словарь
  • Калькуляторы
  • Кроссворды
О нас
  • Контакты
  • Реклама
  • О проекте
Наша гордость
Лизабокс
Войти
Черная пятница Dreame: умная техника со скидками

Черная пятница Dreame: умная техника со скидками

Перманентный макияж бровей: что нужно знать до того, как решиться

Перманентный макияж бровей: что нужно знать до того, как решиться

Укладка волос дома, как в салоне красоты: 5 лайфхаков

Укладка волос дома, как в салоне красоты: 5 лайфхаков

Почему болит спина и как сохранить позвоночник здоровым

Почему болит спина и как сохранить позвоночник здоровым

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Как выбрать платье на Новый год 2026, в котором ты точно будешь в центре внимания

Как выбрать платье на Новый год 2026, в котором ты точно будешь в центре внимания

Самые модные образы зимы 2026: от «королевы лыжни» до «мамочки трех ангелочков»

Самые модные образы зимы 2026: от «королевы лыжни» до «мамочки трех ангелочков»

Главный аксессуар зимы — перчатки: 5 трендов для вдохновения

Главный аксессуар зимы — перчатки: 5 трендов для вдохновения

Смартфон как украшение: какие аксессуары нужны твоему телефону в 2026 году

Смартфон как украшение: какие аксессуары нужны твоему телефону в 2026 году

Самые модные пуховики 2026 года: ультракороткие, «зефирные» и не только

Самые модные пуховики 2026 года: ультракороткие, «зефирные» и не только

В каких цветах встречать Новый год 2026: советы стилистов и астрологов

В каких цветах встречать Новый год 2026: советы стилистов и астрологов

6 самых ярких звездных детей-подростков: как они обгоняют в популярности своих родителей

6 самых ярких звездных детей-подростков: как они обгоняют в популярности своих родителей

Светлана Ходченкова: биография очаровательной блондинки с сильным характером

Светлана Ходченкова: биография очаровательной блондинки с сильным характером

Наши 90-е: 30 кумиров эпохи тогда и сейчас

Наши 90-е: 30 кумиров эпохи тогда и сейчас

Суды, иски, разоблачения: самые громкие юридические скандалы российских звезд последних лет

Суды, иски, разоблачения: самые громкие юридические скандалы российских звезд последних лет

Человек-загадка: 10 интересных фактов об Олеге Меньшикове

Человек-загадка: 10 интересных фактов об Олеге Меньшикове

Олег Газманов: биография, карьера и личная жизнь российского артиста

Олег Газманов: биография, карьера и личная жизнь российского артиста

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

Добавляй на здоровье: топ-5 специй для иммунитета

Добавляй на здоровье: топ-5 специй для иммунитета

Вреден ли сахарозаменитель: 6 причин не включать его в рацион

Вреден ли сахарозаменитель: 6 причин не включать его в рацион

Полуфабрикаты: какие можно, как выбирать и сделать их полезнее

Полуфабрикаты: какие можно, как выбирать и сделать их полезнее

Почему болит спина и как сохранить позвоночник здоровым

Почему болит спина и как сохранить позвоночник здоровым

Как восполнить дефицит белка в организме и почему его количество важно

Как восполнить дефицит белка в организме и почему его количество важно

Женщины, которые не могут сказать «я заболела»: истории тех, от кого зависят другие

Женщины, которые не могут сказать «я заболела»: истории тех, от кого зависят другие

Пещеры России: 16 самых интересных, которые можно посетить без сопровождения

Пещеры России: 16 самых интересных, которые можно посетить без сопровождения

Куда съездить в ноябре в России: топ-20 лучших направлений

Куда съездить в ноябре в России: топ-20 лучших направлений

Открой свой Алтай: проверенный маршрут по самым красивым локациям

Открой свой Алтай: проверенный маршрут по самым красивым локациям

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Витамин С + ретинол и другие сочетания, которых стоит избегать в уходе за кожей

Витамин С + ретинол и другие сочетания, которых стоит избегать в уходе за кожей

Зимний маникюр 2026: горячий шоколад, морозные узоры и праздничный блеск

Зимний маникюр 2026: горячий шоколад, морозные узоры и праздничный блеск

Макияж на Новый год 2026: красивые идеи, которые тебе захочется повторить

Макияж на Новый год 2026: красивые идеи, которые тебе захочется повторить

Бьюти и фэшн-новости недели: ароматное путешествие и ночные ритуалы

Бьюти и фэшн-новости недели: ароматное путешествие и ночные ритуалы

Почему мы ревнуем к своим ароматам и еще 7 вопросов про духи, которые не задают вслух

Почему мы ревнуем к своим ароматам и еще 7 вопросов про духи, которые не задают вслух

Топ-6 высокотехнологичных бьюти-трендов: LED-маски, капсулированный ретинол, продукты для микробиома

Топ-6 высокотехнологичных бьюти-трендов: LED-маски, капсулированный ретинол, продукты для микробиома

Как пережить смерть питомца и сохранить теплую память, а не страдание

Как пережить смерть питомца и сохранить теплую память, а не страдание

30 интервью с уникальными женщинами: открыватель экотуризма в Татарстане Оксана Саргина

30 интервью с уникальными женщинами: открыватель экотуризма в Татарстане Оксана Саргина

Гордость и гордыня: в чем разница — короткий тест и понятные ориентиры

Гордость и гордыня: в чем разница — короткий тест и понятные ориентиры

Сталкер и сталкеринг: как распознать преследование и не поддаться страху

Сталкер и сталкеринг: как распознать преследование и не поддаться страху

Как попасть к психотерапевту бесплатно, если нет направления

Как попасть к психотерапевту бесплатно, если нет направления

Ретрит: что это такое простыми словами и как его себе устроить

Ретрит: что это такое простыми словами и как его себе устроить

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Черная пятница Dreame: умная техника со скидками

Черная пятница Dreame: умная техника со скидками

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят нашу жизнь

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят нашу жизнь

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Общий гороскоп по знакам зодиака на 2026 год Огненной Лошади

Общий гороскоп по знакам зодиака на 2026 год Огненной Лошади

Гороскоп для всех знаков зодиака с 17 по 23 ноября

Гороскоп для всех знаков зодиака с 17 по 23 ноября

К чему снится вода во сне: трактовка по Фрейду, Ванге и другим сонникам

К чему снится вода во сне: трактовка по Фрейду, Ванге и другим сонникам

Новый 2026 год: год кого по восточному календарю и как его встречать

Новый 2026 год: год кого по восточному календарю и как его встречать

К чему снятся мыши: толкование по сонникам Фрейда, Ванги и другим

К чему снятся мыши: толкование по сонникам Фрейда, Ванги и другим

Гороскоп для всех знаков зодиака с 10 по 16 ноября

Гороскоп для всех знаков зодиака с 10 по 16 ноября

  • Главная
  • Красота
  • Фитнес

Фитнес

Эффективные упражнения на все части тела от фитнес-экспертов, а также полезные советы, как держать себя в идеальной форме или наконец-то достичь ее.

7 популярных фитнес-блогеров, с которыми ты похудеешь даже без сложных упражнений
7 популярных фитнес-блогеров, с которыми ты похудеешь даже без сложных упражнений
5 очень простых упражнений, которые быстро приведут в порядок все тело (тренер и инвентарь не нужны) 5 очень простых упражнений, которые быстро приведут в порядок все тело (тренер и инвентарь не нужны)
5 очень простых упражнений, которые быстро приведут в порядок все тело (тренер и инвентарь не нужны)
Качаем пресс (видео с мастер-классом) Качаем пресс (видео с мастер-классом)
Качаем пресс (видео с мастер-классом)
Секс-фитнес: можно ли совместить постель и спорт без вреда для удовольствия Секс-фитнес: можно ли совместить постель и спорт без вреда для удовольствия
Секс-фитнес: можно ли совместить постель и спорт без вреда для удовольствия
Просто, но работает: топ-5 упражнений для общего тонуса тела без пота и слез Просто, но работает: топ-5 упражнений для общего тонуса тела без пота и слез
Просто, но работает: топ-5 упражнений для общего тонуса тела без пота и слез
Стройными рядами: как девушки в СССР следили за фигурой Стройными рядами: как девушки в СССР следили за фигурой
Стройными рядами: как девушки в СССР следили за фигурой
Круче биографии: что такое история тела и почему ее важно узнать перед первой тренировкой Круче биографии: что такое история тела и почему ее важно узнать перед первой тренировкой
Круче биографии: что такое история тела и почему ее важно узнать перед первой тренировкой
Утренняя гимнастика: упражнения, которые помогут проснуться и поддерживать тело в тонусе (хватит всего нескольких минут) Утренняя гимнастика: упражнения, которые помогут проснуться и поддерживать тело в тонусе (хватит всего нескольких минут)
Утренняя гимнастика: упражнения, которые помогут проснуться и поддерживать тело в тонусе (хватит всего нескольких минут)
5 тибетских упражнений для вечной красоты и молодости 5 тибетских упражнений для вечной красоты и молодости
5 тибетских упражнений для вечной красоты и молодости
Воркаут: как подтянуть мышцы груди Воркаут: как подтянуть мышцы груди
Воркаут: как подтянуть мышцы груди
Держи планку: все о том, как правильно делать это суперполезное упражнение Держи планку: все о том, как правильно делать это суперполезное упражнение
Держи планку: все о том, как правильно делать это суперполезное упражнение
Тренировка для ягодичных мышц (видео с упражнениями) Тренировка для ягодичных мышц (видео с упражнениями)
Тренировка для ягодичных мышц (видео с упражнениями)
8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине
8 упражнений на растяжку, которые облегчат боль в спине
Игра в кубики: как правильно качать мышцы пресса Игра в кубики: как правильно качать мышцы пресса
Игра в кубики: как правильно качать мышцы пресса
Приятное с полезным: 10 причин начать заниматься йогой Приятное с полезным: 10 причин начать заниматься йогой
Приятное с полезным: 10 причин начать заниматься йогой
Делай ноги: 6 упражнений, которые помогут похудеть в бедрах Делай ноги: 6 упражнений, которые помогут похудеть в бедрах
Делай ноги: 6 упражнений, которые помогут похудеть в бедрах
Упражнение планка: 8 ключевых позиций для эффективной тренировки Упражнение планка: 8 ключевых позиций для эффективной тренировки
Упражнение планка: 8 ключевых позиций для эффективной тренировки
Когда до пляжа считанные дни: 24 способа быстро похудеть на 5 кг (все безопасные) Когда до пляжа считанные дни: 24 способа быстро похудеть на 5 кг (все безопасные)
Когда до пляжа считанные дни: 24 способа быстро похудеть на 5 кг (все безопасные)
Как спорт может навредить опорно-двигательному аппарату (и 9 способов это исправить) Как спорт может навредить опорно-двигательному аппарату (и 9 способов это исправить)
Как спорт может навредить опорно-двигательному аппарату (и 9 способов это исправить)
Легко и просто: 10 лучших упражнений для полных людей Легко и просто: 10 лучших упражнений для полных людей
Легко и просто: 10 лучших упражнений для полных людей
К сезону мини готова: как сделать ноги стройными с помощью питания, упражнений и полезных привычек К сезону мини готова: как сделать ноги стройными с помощью питания, упражнений и полезных привычек
К сезону мини готова: как сделать ноги стройными с помощью питания, упражнений и полезных привычек
Как правильно медитировать: советы и практика от тренера Как правильно медитировать: советы и практика от тренера
Как правильно медитировать: советы и практика от тренера
Фитнес есть, а результата нет: 7 главных ошибок во время тренировок Фитнес есть, а результата нет: 7 главных ошибок во время тренировок
Фитнес есть, а результата нет: 7 главных ошибок во время тренировок
Перезанималась: какая боль после тренировок нормальна, а какая должна насторожить Перезанималась: какая боль после тренировок нормальна, а какая должна насторожить
Перезанималась: какая боль после тренировок нормальна, а какая должна насторожить
Показать ещё
Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал
© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+
  • Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
  • Иконки в меню — flaticon
О нас
  • О проекте
  • Реклама
  • Контакты
  • Авторы
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Лизабокс
  • Бьюти-энциклопедия
  • Калькуляторы
  • Кроссворды
  • Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях
Телеграм Max YouTube Rutube Одноклассники ВКонтакте Pinterest
Еженедельная рассылка с лучшими статьями
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения, политики конфиденциальности и правила рассылок.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+
  • Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
  • Иконки в меню — flaticon
Поиск
Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим
Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!