Как справиться с привычкой нести все в дом
Наши бабушки хранят старые вещи в узелках, держат в серванте сервиз, которым никто не использовался 20 лет. Поэтому мы на генетическом уровне привыкли заполнять дом предметами и хранить их, не задумываясь, что из этого на самом деле нужно.
Стоит вспомнить закон Парето: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — 20% результата. Это относится не только ко времени, но к предметам —
Как избавиться от «синдрома Плюшкина»:
- Не совершай импульсивных покупок. Выйди из магазина, дай голове остыть от горячего прорыва, оцени все «за» и «против». Подавив сиюминутное желание, ты поймёшь, что легко обойдешься без этой вещи.
- Начни контролировать бюджет, записывай все расходы. Вскоре увидишь, что тратишь много денег на то, что тебе не нужно.
- Помни, что минимализм и осознанное потребление в тренде: чем меньше вещей, тем лучше.
- Не жалей испорченную, старую одежду и предметы. Выбрасывай или отдавай все, что не приносит пользы. Время от времени проводи расхламление.
- Прочитай книги о расхламлении Мари Кондо и других авторов, они вдохновят на изменения в жизни.
- Создай «коробку сомнений». Если тяжело расстаться с вещью, положи её туда на полгода. Если за это время ни разу использовала — значит это тебе не нужно.
Как понять, какие вещи нужны, а какие — нет
Если человек хранит все, что когда-то покупал — он не дает себе развиваться. В книге «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» психолог Роберт Бертс говорит о том, что «старые ботинки», в которых мы ходим — это наше отношение к жизни, традиции, взгляды, чувства, мнения, которые формировались всю жизнь. Они передавались через поколения, укоренились в качестве общепринятой нормы.
Как понять, от чего нужно избавиться? Раздели все вещи на 2 категории: нужные, которые ты часто используешь и те, которыми не пользуешься. От второй категории, можно смело избавляться. Необязательно все выбрасывать, что-то можно подарить, продать, сдать на переработку, обменять.
Когда появляется соблазн купить очередную симпатичную вещицу, вспоминай цитату из книги «Искусство жить просто».
«Все, чем владеет человек, должно умещаться в одном или двух чемоданах: хорошо продуманный гардероб, несессер, альбом любимых фотографий, две-три личные вещи. Все остальное, что можно увидеть в доме (постельное белье, посуда, телевизор, мебель), не следует воспринимать как личные вещи», — Доменик Лоро.
- Освобождается пространство. Оказывается, это не квартира чересчур маленькая, а вещей в ней было слишком много.
- Становится легче жить, материальные блага становятся менее важными, появляется желание развиваться духовно.
- Освобождается время, которое раньше тратилось на перекладывание вещей и их уборку.
- Пропадает визуальный шум, который давит на психику, лишает дом эстетичного вида.
- Исчезает раздражение из-за того, что все лежит не на своих местах. Не возникают перепалки с детьми и мужем из-за беспорядка.
Если кажется, что не сможешь разобрать многолетние залежи хлама, тебе поможет организатор пространства.
