Овен
До середины месяца самочувствие будет так себе, но как только октябрь перевалит через экватор, вздохнешь с облегчением. Как почувствуешь улучшение самочувствия, не расслабляйся, контролируй свое здоровье, потому что оно будет все еще слабым. В том числе придерживайся определенной диеты — не ешь жирного, жареного и блюда с обилием специй.
Телец
Октябрь станет для тебя очень ленивым — будет сложно раскачать себя на работу и другие действия. Сонливость и общая вялость не дадут справиться с планами вовремя. Также застопорят работу проблемы, связанные с шеей, горлом и глазами. Чтобы избежать инфекций и болезней, нужно больше времени уделить профилактике. Воздушные ванны, или прогулки на свежем воздухе — в парке или сквере у дома — внесут свой вклад в твое хорошее самочувствие.
Близнецы
Отличный месяц в отношении здоровья. У тебя будет достаточно энергии и жизненных сил, чтобы справиться с напряженным графиком. Беременным представительницам знака нельзя перенапрягаться и важно строго следовать рекомендациям врача. Также в октябре Близнецы могут попасть в ДТП из-за своей ошибки, поэтому нужно очень осторожно водить машину. Полезно заняться йогой и медитацией, чтобы успокоить нервы.
Рак
Пожилым людям в октябре надо воздержаться от переутомления и больше отдыхать — из-за нагрузок может пострадать здоровье. Беременным — избегать поднятия тяжестей, особенно ближе к концу месяца, и следовать указаниям врача без отступлений. Молодые Раки на протяжении всего октября будут чувствовать себя бодрыми и воодушевленными.
Лев
Причиной стресса могут стать проблемы, связанные с лишним весом. Ощущение, что ты в хорошей форме, наоборот, повысит уровень энергии. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно выполнять физические упражнения. Это необязательно должна быть выматывающая тренировка, достаточно будет даже зарядки по утрам.
Дева
Повышенный уровень стресса может привести к некоторым проблемам со здоровьем. Чтобы не выгореть, найди мягкий способ сублимировать негативные эмоции. Например, это может быть творчество или танцы, или спорт. Беременные Девы переживут этот месяц спокойно — медицинское обследование не выявит никаких осложнений.
Весы
Из-за апатии возможны нарушения в распорядке дня. На какое-то время лень возьмет верх над волей. Если никак не корректировать такое беззаботное отношение к рутине, уныние захлестнет надолго. Ментальное состояние будет нуждаться в особом уходе — занимайся тем, что доставляет удовольствие, старайся поменьше проводить времени в пустых раздумьях.
Скорпион
Отношение к жизни будет позитивным, почувствуешь себя расслабленной и счастливой. Настроение и самочувствие станут еще лучше от ухода за собой — походы в салон красоты и на лечебный массаж пойдут на пользу. Кардинальных перемен в питании лучше избегать — все должно происходить постепенно.
Стрелец
Чрезмерный физический приведет к боли в пояснице и головным болям. В этом месяце нужно ослабить невидимые вожжи и не давить на себя — не заставлять делать что-то через силу, а позволить расслабиться. Проблемы со здоровьем не побеспокоят, если установить определенные рамки для работы и отдыха, а также практиковать техники релаксации.
Козерог
Крепкий иммунитет защитит от болезней, передающихся воздушно-капельным путем, и сохранит хорошее самочувствие в течение всего месяца. Несмотря на это, придется проявить чуткость к самочувствию. Например, в качестве профилактики отказаться от вредной еды. Любое недомогание желудка испортит планы и в лучшем случае заставит поваляться дома несколько дней.
Водолей
Регулярные физические упражнения улучшат общее состояние здоровья. Пожилые люди, у которых проблемы с суставами, тяжело будут переносить октябрь. Справиться с болями помогут массаж и легкие упражнения. У молодых Водолеев в целом все будет хорошо со здоровьем, но одеваться лучше по погоде.
Рыбы
Отличный месяц для большинства Рыб. Если до этого представители знака болели, то сейчас почувствуют себя намного лучше. В идеале, если есть возможность, надо разгрузить себя от рабочих задач — чтобы не спровоцировать недомогания. Например, проблемы со зрением или мигрень. Также следует выполнять как можно чаще практики, которые помогут справиться с негативными мыслями.
- 10 главных аксессуаров весны 2024
